2025年体育教案：培训班（足球班）专业培训教案计划

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培训班（足球班）专业培训计划

培训内容

1、身体素质训练。

2、熟悉球性（点球、前推、后拉、揉球、运球、传球、颠球等）

3、了解足球规则。

4组织教学比赛。

培训目标

1、提高学生身体素质。

2、培养学生对足球的喜爱，提高兴趣。

3、让学生了解更多的足球知识，了解足球规则。

4、让学生在教学比赛中得到锻炼，使自己学习的知识得到运用。

达成目标

主要措施

1、个人结合球训练，控球，熟悉球性。

2、分组传球接球训练和抢球训练。

3、教师讲述足球知识及足球规则。

4、分组比赛。

5、师生共同探讨，共同进步。

使用（推荐）

教材

少儿足球训练视频，及教材

教学方案

授课时间 1

学习内容学生体能训练，足球游戏

学习目标

1、通过初步的体能训练，让学生的身体尽快适应足球训练的各种强度。

2、了解各个学生的身体状况，对不同的学生制定不同的训练强度。

训练重难点发展学生的兴趣，提高灵敏度，协调性，平衡等运动素质。

教学手段练习，讲解

教学过程

一、准备部分

1、集合清点人数并点名。

2、检查服装鞋，宣布本节课的教学内容。

3、对本期学员的要求及上课的纪律，请假制度等一系列具体制度，对各学员进行课堂安

全培训等，需要各个学生能按老师讲解的要求严格要求自己。

二、基本部分

体能恢复训练：

1、耐力练习

A、绕操场慢跑三圈，注意调整自己的步伐及呼吸。

B、半场折返跑，3组。

2、柔韧练习

A、高处压腿

B、单脚站立，另一脚向后拉。

C、双手交叉向下压。

3、发展颈部，上肢及腹背力量。

课堂基本情况记录及课后反思

应到实到请假迟到旷课

通过本节课的身体素质的恢复练习，可以看出大部分学生的身体素质还是不错，但

也有少部分学生过于肥胖，家长为了让学生来锻炼，已达到减肥的效果，还有部分学生

只冲着足球来，如果课堂上没有足球他的积极性不太高，这部分学生对足球还不太了

解，还没有很好的身体素质在球场又怎样战胜呢，因此在以后的课堂上对学生素质的练

习还要加强。

审查意见

教学方案

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摘要：

培训班（足球班）专业培训计划培训内容1、身体素质训练。2、熟悉球性（点球、前推、后拉、揉球、运球、传球、颠球等）3、了解足球规则。4组织教学比赛。培训目标1、提高学生身体素质。2、培养学生对足球的喜爱，提高兴趣。3、让学生了解更多的足球知识，了解足球规则。4、让学生在教学比赛中得到锻炼，使自己学习的知识得到运用。达成目标主要措施1、个人结合球训练，控球，熟悉球性。2、分组传球接球训练和抢球训练。3、教师讲述足球知识及足球规则。4、分组比赛。5、师生共同探讨，共同进步。使用（推荐）教材少儿足球训练视频，及教材教学方案授课时间1学习内容学生体能训练，足球游戏学习目标1、通过初步的体能训练，让学生的...

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