2025年体育教案：乒乓球五次课教案
2025-08-02
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华南理工大学公共体育课教案
项目： 乒乓球 第 周 第 1 次课 上课日期：
场地： 任课教师：
教
材
内
容
1、握拍法
2、平击式发球
教
学
任
务
1、介绍各种握拍法，帮助学生建立正确的握拍概念，并掌握
握拍法。
2、通过学习发平击球，使学生初步掌握发球的几个步骤，注
意托球手与握拍手的协调配合，球落台后第一落点与发出球
长短的关系以及球入台的角度。
重点
难点 平击式发球
部分 时间 教 学 内 容 组 织、教 法 及 要 求 备 注
准
备
部
分
15
一、课堂常规 1、集合整队，检查出勤情况。
2、宣布课的内容及要求。
安 3、安排见习生。
二、准备活动
1、头颈运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动
1、讲解并示范徒手操
2、领做徒手操
要要求：做动作时力度、幅度应逐渐加大，不要陡然
加大力度或幅度；动作要舒展、有力，以便将身体充
分活动开，起到热身的作用。
基
本
部
分
三、学习握拍法
1、直拍握拍法
⑴快攻类握拍法
⑵弧圈类握拍法
⑶削球类握拍法
2、横拍握拍法
3、握拍应注意的问题
1、讲明正确握拍的重要性。
2、介绍直拍握拍法与横拍握拍法各自的优弱势。
3、详细讲解握拍的方法、要领，并给以正确的握
拍示范。
4、严格按照握拍法的正确要求，学习动作、体会
要领，掌握握拍方法。
5、在握拍正确的前提下，完成各种徒手练习，细
心体会调节拍面角度时手部各环节，特别是各个
手指的精细动作和相互配合。
6、在握拍正确的前提下，完成各种熟悉球性的练
习。
7、提醒学生握拍应注意的问题。
70
四、学习发平击球
1、发球的意义
2、发球的种类
3、发平击球
⑴特点
⑵方法及要点
1、讲述发球的意义。
2、学生先说出自己了解的发球种类，教师最后进
行归纳。
⑴按方位分：正手发球、反手发球、侧身发球
⑵按发球性质分：速度类、落点类、单一旋转类、
混合旋转类
⑶按形式的不同分：高抛发球、低抛发球、下蹲
发球
3、向学生介绍发平击球的特点、方法及要点。
⑴特点：这种发球一般不带旋转，是学习其他发
球技术的基础。
⑵方法：正手发平击球时，右脚稍后，身体稍向
右转，左手掌心托球，置于体前偏右侧，右手持
拍，置于身体右侧。当球向上抛起的同时，右臂稍
向后引拍，接着从身体右后方向前挥拍，在球下
降至近于网高时击球，拍面稍前倾触球于中上部。
反手发平击球时，右脚在前，身体稍向左转，引
拍至身体左侧，球向上抛起的同时，右手持拍向
左后方引拍，并迅速向前挥拍，拍面稍前倾，在
球降至近于网高时击球的中上部。
4、发平击球的练习。
⑴按照发球的几个步骤，做徒手模仿练习。
⑵上台进行发平击球的练习。
⑶先发斜线，再练习发直线。
结
束
部
分
5
七、放松及课的小结
1、放松练习
2、课的小结
3、答疑
4、下课
1、集合整队。
2、放松各关节及四肢肌肉。
3、对本次课的完成情况进行评估。
4、解答学生对课堂内容提出的问题。
5、下课
课后
小结
1
摘要：
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华南理工大学公共体育课教案项目：乒乓球第周第1次课上课日期：场地：任课教师：教材内容1、握拍法2、平击式发球教学任务1、介绍各种握拍法，帮助学生建立正确的握拍概念，并掌握握拍法。2、通过学习发平击球，使学生初步掌握发球的几个步骤，注意托球手与握拍手的协调配合，球落台后第一落点与发出球长短的关系以及球入台的角度。重点难点平击式发球部分时间教学内容组织、教法及要求备注准备部分15一、课堂常规1、集合整队，检查出勤情况。2、宣布课的内容及要求。安3、安排见习生。二、准备活动1、头颈运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动1、讲解并示范徒手操2、领做徒手操要要求：做动作时力度、...
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