2025年体育教案：乒乓球五次课教案

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华南理工大学公共体育课教案

项目：乒乓球第周第 1 次课上课日期：

场地：任课教师：

教

材

内

容

1、握拍法

2、平击式发球

教

学

任

务

1、介绍各种握拍法，帮助学生建立正确的握拍概念，并掌握

握拍法。

2、通过学习发平击球，使学生初步掌握发球的几个步骤，注

意托球手与握拍手的协调配合，球落台后第一落点与发出球

长短的关系以及球入台的角度。

重点

难点平击式发球

部分时间教学内容组织、教法及要求备注

准

备

部

分

一、课堂常规 1、集合整队，检查出勤情况。

2、宣布课的内容及要求。

安 3、安排见习生。

二、准备活动

1、头颈运动

2、扩胸运动

3、振臂运动

4、体侧运动

5、体转运动

6、全身运动

1、讲解并示范徒手操

2、领做徒手操

要要求：做动作时力度、幅度应逐渐加大，不要陡然

加大力度或幅度；动作要舒展、有力，以便将身体充

分活动开，起到热身的作用。

基

本

部

分

三、学习握拍法

1、直拍握拍法

⑴快攻类握拍法

⑵弧圈类握拍法

⑶削球类握拍法

2、横拍握拍法

3、握拍应注意的问题

1、讲明正确握拍的重要性。

2、介绍直拍握拍法与横拍握拍法各自的优弱势。

3、详细讲解握拍的方法、要领，并给以正确的握

拍示范。

4、严格按照握拍法的正确要求，学习动作、体会

要领，掌握握拍方法。

5、在握拍正确的前提下，完成各种徒手练习，细

心体会调节拍面角度时手部各环节，特别是各个

手指的精细动作和相互配合。

6、在握拍正确的前提下，完成各种熟悉球性的练

习。

7、提醒学生握拍应注意的问题。

四、学习发平击球

1、发球的意义

2、发球的种类

3、发平击球

⑴特点

⑵方法及要点

1、讲述发球的意义。

2、学生先说出自己了解的发球种类，教师最后进

行归纳。

⑴按方位分：正手发球、反手发球、侧身发球

⑵按发球性质分：速度类、落点类、单一旋转类、

混合旋转类

⑶按形式的不同分：高抛发球、低抛发球、下蹲

发球

3、向学生介绍发平击球的特点、方法及要点。

⑴特点：这种发球一般不带旋转，是学习其他发

球技术的基础。

⑵方法：正手发平击球时，右脚稍后，身体稍向

右转，左手掌心托球，置于体前偏右侧，右手持

拍，置于身体右侧。当球向上抛起的同时，右臂稍

向后引拍，接着从身体右后方向前挥拍，在球下

降至近于网高时击球，拍面稍前倾触球于中上部。

反手发平击球时，右脚在前，身体稍向左转，引

拍至身体左侧，球向上抛起的同时，右手持拍向

左后方引拍，并迅速向前挥拍，拍面稍前倾，在

球降至近于网高时击球的中上部。

4、发平击球的练习。

⑴按照发球的几个步骤，做徒手模仿练习。

⑵上台进行发平击球的练习。

⑶先发斜线，再练习发直线。

结

束

部

分

七、放松及课的小结

1、放松练习

2、课的小结

3、答疑

4、下课

1、集合整队。

2、放松各关节及四肢肌肉。

3、对本次课的完成情况进行评估。

4、解答学生对课堂内容提出的问题。

5、下课

课后

小结

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摘要：

华南理工大学公共体育课教案项目：乒乓球第周第1次课上课日期：场地：任课教师：教材内容1、握拍法2、平击式发球教学任务1、介绍各种握拍法，帮助学生建立正确的握拍概念，并掌握握拍法。2、通过学习发平击球，使学生初步掌握发球的几个步骤，注意托球手与握拍手的协调配合，球落台后第一落点与发出球长短的关系以及球入台的角度。重点难点平击式发球部分时间教学内容组织、教法及要求备注准备部分15一、课堂常规1、集合整队，检查出勤情况。2、宣布课的内容及要求。安3、安排见习生。二、准备活动1、头颈运动2、扩胸运动3、振臂运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动1、讲解并示范徒手操2、领做徒手操要要求：做动作时力度、...

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