2025年体育教案：七彩阳光广播体操教案

2025-08-02 0 0 162.5KB 13 页 10玖币
侵权投诉
第 1 课时
一、第三套小学生广播体操：预备节
二、游戏：指部位
任
务
一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容课的内容 组织与教法 练习与要求 次
数
时
间量
预
备
部
分
1、课堂常规（略）2、
预备部分 1、队列、慢
跑 2、徒手操、伸展运
动 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教
师宣布本课内容，任
务 3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、
学生听口令练习、模仿
3、要求：动作整齐一
致
1
2
3
2
3
5ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
弱s
s
基本
部分
第三套小学生广播体
操：预备节（8 拍 X4）
第一个八拍：1—4 两臂
经侧至侧上举，抬头。5
—8 起落踵 4 次，同时两
手五指分开经内外旋 4
次。第二个八拍：1—4 两
臂交叉绕至侧下举（左
臂在前）。5—8 起落踵 4
次，同时两手五指分开
经外内旋 4 次。第三个八
拍：1-2 左脚向侧一步成
开立，同时左臂侧举，
头左转 90 度。3-4 还原成
直立。5-6 同 1-4，但方
向相反。第四个八拍：1-
2 起落踵 1 次，同时两臂
前举。3-4 起落踵 1 次，
同时两臂还原成直立。
1、组织：成广播体操队
形 2、教师示范整节完整
动作 3、教师分拍讲解示
范动作 4、教师领做。5、
学生两人一组练习预备
节动作。6、听教师口令学
生练习教师巡回纠正错
误。7、对于出现错误较多
的节拍重点讲解。8、组
织：ssssssss
* * * *
*ssssssss * *
* * *ssssssss
* * * *
*ssssssss * *
* *
*sssssssssss
一、练习：1、认真观看
2、学生模仿练习 3、学生
练习＊、要求：动作到位
1、学生听懂游戏规则要
求。2、按要求做游戏。
20
10
中
强s
ss
ss
ss
ss
s
游戏
部分
三：“指部位”。
方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己
下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的
同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失
败，失败者必须为大家表演一个节目。
规则：动作必须到位清楚，否则为失败。
以下 3种方法可任选一种.一对一比赛,3 次2胜
.2 人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌
互贴.教师吹哨后,2 人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2.2 人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2 人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,
在互推中可采用假动作.
3.2 人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教
师发令后,2 人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
结
束
部
分
一、放松活动二、总结
三、下课
1、教师组织领做 2、指
出本课优点与缺点 3、
组织：四列横队
一、练习：随教师做放
松操* 要求：动作轻
松自然
s 5 s
第 2 课时
一、第三套小学生广播体操：预备节——第一节伸展运动
二、游戏；占圆圈
任
务
一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节
二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容课的内容 组织与教法 练习与要求 次
数
时
间量
预
备
部
分
1、课堂常规（略）2、
预备部分 1、队列、慢
跑 2、复习广播操，预
备节 3、专门性练习
1、体委组织整队 2、教
师宣布本课内容，任
务 3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、
学生听口令练习、模仿
3、要求：动作整齐一
致
1
2
3
2
3
5ss
ss
ss
ss
ss
ss
ss
弱s
s
基本
部分
第三套小学生广播体操：预
备节（8 拍 X4）第一个八
拍：1-2 左腿前点地，同时
两臂前平举，掌心相对。3-4
还原成直立。5-6 下蹲，左
臂经体侧成侧平举，掌心向
下，右臂经体侧成上举。7-8
还原成直立。 　　
二八拍：同一八拍方向相
1、组织：成广播体操队
形 2、教师示范整节完整
动作 3、教师分拍讲解示
范动作 4、教师领做。5、
学生两人一组练习预备
节动作。6、听教师口令学
生练习教师巡回纠正错
误。7、对于出现错误较多
的节拍重点讲解。8、组
一、练习：1、认真观看
2、学生模仿练习 3、学生
练习＊、要求：动作到位
1、学生听懂游戏规则要
求。2、按要求做游戏。
20
10
中
强s
ss
ss
ss
ss
s
反。 　　
三八拍：1-2 双脚提锺立，
同时两臂经体侧成上举。3-4
下蹲，两臂经体侧至体前交
叉，左臂在前，头稍低。5-6
左腿向左一步成开立，同时
两臂经体侧成侧上举头稍
抬。 　　
四八拍：同三八拍方向相
反。
织：ssssssss
* * * *
*ssssssss * *
* * *ssssssss
* * * *
*ssssssss * *
* *
*sssssssssss
游戏
部分
方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间
最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行
进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者
为失败。
规则：
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作
结
束
部
分
一、放松活动二、总结
三、下课
1、教师组织领做 2、指
出本课优点与缺点 3、
组织：四列横队
一、练习：随教师做放
松操* 要求：动作轻
松自然
s 5 s
第 3 课时
一、第三套小学生广播体操：预备节——第二节扩胸运动
二、游戏：解脱接力
任
务
一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节
二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容课的内容 组织与教法 练习与要求 次
数
时
间量
预
备
部
分
1、课堂常规（略）2、
预备部分 1、队列、慢
跑 2、复习广播操 3、专
门性练习
1、体委组织整队 2、教
师宣布本课内容，任
务 3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队 2、
学生听口令练习、模仿
3、要求：动作整齐一
致
1
2
3
5ss
ss
ss
ss
ss
ss
弱s
s
摘要：

第1课时一、第三套小学生广播体操：预备节二、游戏：指部位任务一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致123235              弱  基本部分第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1—4两臂经侧至侧上举，抬头。5—8起落踵4...

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