2025年体育教案：七年级体育教案

2025-08-02 0 0 1.49MB 66 页 10玖币

侵权投诉

体育运动中的安全防范

课次：第一次班级：七年级授课教师：马一萌

教学任务：

1.通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。

2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

教学过程：

一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时

注意自我保护吗？

二、正课：体育课安全教育常识

（一）着装安全

体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而

且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学

生的安全，上课时着装必须注意安全。

1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一

些物品，以免受伤。

3.患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要

佩戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。

5.衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属

饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

（二）安全措施

1.要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，

做好防范意识。

2.要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育

器材。

3.要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖

拖挂挂运动容易受伤。

4.运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，

预防伤害发生。

5.教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要

规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。

6.体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要

求。

7.体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课，

以防学生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生

的自信心。

9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事

故。

队列队形

课次：第二次班级：七年级授课教师：马一萌

教学内容：

1、队列队形；

2、活动性游戏：“抓人”、 “穿过小树林”。

教学目标：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

教学重点：动静一致。

教学难点：队列整齐，动作一致。

教学方法：形象化、游戏化等。

教学过程：

顺序教学内容场地教师活动学生活动次数时间强度

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师

生问好、报告人

数、检查服装。

2、宣布课的内容

和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活

动。

组织：

×××××

◎

四列横队，

体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求

和任务。

3、教师带领学生一起

做游戏。

4、教师讲解徒手操的

动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成

四列横队。

2、学生和教

师一同做游

戏。

3、学生认真

听讲看示范。

4、学生精神

饱满。

小

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联

系；（有效与无

效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向

右看齐；

4、变换队形；

重点：动作自

然，协凋准确。

难点：重心前后

稳定，节奏一

致。

二、游戏：

穿过小树林；

1、教师讲动作方法

和要领。

2、教师做正确的示

范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、教师讲解游戏方法

和规则。

2、教师做正确示范。

1、学生认真

听动作方法

和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一

致，精神饱

满。

1、学生认真

听游戏方法

3－4 18 中

规则：

1、必须站在起跑

线后，拍手后才

能起跑。

2、不得碰到下

树，如碰到扶起

后才能其跑。

3、教师做正确评定胜

负。

和规则。

2、学生练习

和比赛。

3、分组比赛

2－3 10 中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的

情况。

2、下课。

1、认真听讲

情绪饱满。

2、下课。

1 2 小

场

地

设

计

八个小木柱；

四个标志物；

教

学

回

顾

教学反思：

本课的主要特点：

1、体现新的教育教学思想。在教学过程中体现了教师既是教学的主导者也

是参与者，教师的思想和行为既服务于教学又服务于学生。

2、组织教学，运用方法手段等体现了小学低年级学生身心发展特点。将教

学内容、组织教学、方法手段等形象化、儿童化。课的开始，教师以讲故事的方法

导入教学目标，学生既认定了目标，又产生了极强的学习欲望，并且通过一系

列的模仿练习、小组练习、游戏练习，使整个教学过程学生情绪饱满，学习积极

性高涨，有效地解决了小学低年级学生上体育课注意力不易集中，不听指挥的

难题。

3、教学过程体现了整体、动态、有序的面向全体学生，学生全面发展的特点。

第三套广播操舞动青春教案

课次：第三次班级：七年级授课教师：马一萌

班级人数时间

教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动

教

学

目

标

1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展

的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调

性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、

严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地

身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果

断、顽强的心理品质

教学重点各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。

教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、

完整练习法

课的

部分

时

间

教学内容教学组织与要求

开

始

部

分

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告

2.师生问好

3. 宣布本节课的教学内容与要求

4. 检查着装，安排见习生。

组织 ×××××××××

×××××××××

××××××××× ×--学生

○ ○—体委

▲ ▲--教师

教法：

1、声音宏亮

2、精神饱满

3、注重仪表

4、语言亲切

要求：快、静、齐

准

备

部

分

1、慢跑两圈

2、徒手操

① 头部运动

组织：绕田径场慢跑两圈（400m*2）。

要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，

组织：四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×

②肩部运动

③体转运动

④ 腹背运动

⑤ 弓步压腿

⑥ 侧压腿

⑦ 膝关节运动

3、队列练习——立正、稍息、看齐。

立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开

约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自

然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要

平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并

拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，

颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前

平视。

看齐：基准学生不动，其余学生向右

(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并

通视全线，后列人员对正，看齐。看齐

时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己

的位置与基准同学不在一条线上，要立

即以碎步调整。

× × × × × × ×

▲

要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习

教法：

1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要

求并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习。

要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集

中注意力练习。

基

本

部

分

一、预备节

动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍

1-2 两臂经侧至侧上举（掌心向前）

3-4 两臂头上交叉两次（左手在前）

5-8 左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成

直立。

示图：

第二个八拍

1-2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右

臂胸前平屈

3- 头左转 90 度

组织：四列横队成体操队形散开

× × × × × × ×

▲

教与学：

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及

时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练

习。

难点及易犯错误：

1 两臂头上交叉后衔接踏步。

2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。

应对策略：

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摘要：

体育运动中的安全防范课次：第一次班级：七年级授课教师：马一萌教学任务：1.通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。教学过程：一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自我保护吗？二、正课：体育课安全教育常识（一）着装安全体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学生的安全，上课时着装必须注意安全。1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。3.患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可...

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