2025年体育教案：七年级体育课教案(全共48课时)

2025-08-02 0 0 948KB 58 页 10玖币

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体育与健康教案

七

年

级

七年级体育课教案

理论课

第一周课堂常规及注意事项（室内----第 1 课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到

全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注

意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、

胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育

锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还

可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂

常规的认识。

第一周队列队形复习广播操（第 2 课时）

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播操来培养学生的形体美。

内

容

教师指导学生活动组织与要求

上

课

常

规

1、教师提前到场，准备场

地器材。

2、接受体委报数，向学生

问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习

生。

5、安全教育。

1、体委整队，检查人

数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

(进一步强调对安全的认

识)

成四列横队：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：快、静、齐。

基

本

部

分

1、教师口令指挥，并随

学生队伍的行进而移动。

（1）稍息——立正

（2）原地转法

（3）踏步——立定

（4）齐步走——立定

2、教师仔细观察，针对错

误动作进行集体讲解。

3、分组进行练习。教师巡

回指导，发现个别错误个

别指导。

4、教师表扬优生，鼓励差

生。

5、听音乐做广播操。

6、教师巡回观察，发现错

误。

7、教师针对每节的错误进

行集体纠正。

8、纠正动作之后，集体练

习。

1、随着教师口令进行

练习。

（加强了学生对队列认

识）

2、要求学生注意力集

中，认真听讲。

3、小组长进行指挥，

各小组互相检查。

4、各小组进行讲评，

选出优秀，进行表演。

5、学生要根据教师所

讲

的易犯错误进行改正。

（教师有意识的即使纠

正错误动作）

6、体委带领学生进行。

要求：动作整齐，口号响

亮。

成四列横队

前两排蹲下

组织：自由结组进行练习。

组织：四列横队成体操队形

结

束

部

分

1、组内放松。

2、教师对本次可进行总结

讲评。

3、收还器材。

4、宣布下课。

1、互相抖动手臂、敲打

后背。

2、学生认真听讲。

3、以组为单位。

4、师生再见。

组织：自由站立。

使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

第一周队列队形复习广播操（第 3 课时）

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领。

重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内

容教师指导学生活动组织与要求

上

课

常

规

1、教师提前到场，准备

场地器材。

2、接受体委报数，向学

生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习

生。

5、对学生进行安全教育

1、体委整队，检查人

数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（强调安全意识）

成四列横队：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：注意力集中。

基

本

部

分

1、教师口令指挥，并随

着学生的进行而移动。

（1）原地转法

（2）齐步走——立定

（3）行进间转法

2、听音乐做广播操。

3、教师认真观察，针对

错误和不足进行讲解和个

别指导。

4、教师讲解动作要领。

5、讲解动作之后，教师

带领学生集体练习。

6、及时发现错误及时讲

解。

1、听教师的统一口令。

学生注意力一定要集中，

认真听讲，改正错误。

（提高动作质量）

2、体委领操。

3、学生要根据教师所讲

的易犯错误进行改正。

4、学生认真听讲。

（教师作正确动作，及时

纠正个别学生的动作）

要求：队伍整齐，步伐一

致，昂首挺胸，朝气蓬勃。

组织：成四列横队。

组织：成体操队形。

要求：精神集中。

组织：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

▲

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

结

束

部

分

1、放松。

2、教师进行讲评。

3、布置课下作业。

4、归还器材，下课。

1、前后互相放松。

2、学生认真听讲。

3、课下认真完成。

4、以组为单位。

队形：规定范围内

自由结组。

使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，

争取在比赛中取得好成绩。

第二周队列队形练习（第 1 课时）

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培

养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

内

容

教师指导学生活动组织与要求

上

课

常

规

1、师提前到场，准备

场地器材。

2、接受体委报数，向

学生问好。

3、课的内容要求。

4、查服装，安排见习

生。

1、委整队，检查人数，

向教师报告。

2、师生问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

（教案没有说出强调主意

安全，需要注意）

成四列横队：

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：快、静、齐。

基

本

部

分

1、教师口令指挥，并随

学生队伍的行进而移动。

（5）稍息——立正

（6）原地转法

（7）踏步——立定

（8）齐步走——立定

2、教师仔细观察，针对错

误动作进行集体讲解。

3、分组进行练习。教师巡

回指导，发现个别错误个

别指导。

4、教师表扬优生，鼓励差

生。

1、随着教师口令进行练

习。

2、要求学生注意力集中，

认真听讲。

3、小组长进行指挥，各小

组互相检查。

4、各小组进行讲评，选出

优秀，进行表演。

（需要认真完成，教师认

真检查，并要求通过）

要求：动作整齐，口号响

亮。

成四列横队

前两排蹲下

组织：自由结组进行练习。

结

束

部

分

5、组内放松。

6、教师对本次可进行总

结讲评。

7、收还器材。

8、宣布下课。

5、互相抖动手臂、敲打

后背。

6、学生认真听讲。

7、以组为单位。

8、师生再见。组织：自由站立。

为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。

第二周队列队形复习广播操（第 2 课时）

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内容教师指导学生活动组织与要求

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摘要：

体育与健康教案七年级七年级体育课教案1理论课第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师...

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