2025年体育教案：七年级体育课教案
2025-08-02
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七年级体育课教案
七年级体育课教案
时间 第一周 课型 两课时
内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法
目的
通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
开
始
部
分
唱歌：
师生问好：
宣布本次课
的内容
和 任
务：
点名；
教 室
1、教师语言
要清晰。
2、讲解课堂
要求任务。
学生坐在教
室里按自己
的 座 位 坐
好。
1 10 小
基
本
部
分
一、讲解本学
期体育课的
要求和任务
内容。
二、游戏是儿
童的良师益
友。
1、 滚翻法：
指在奔跑
或游戏中
跌倒。
2、 护头法：
指在单
杠、双杠、
攀爬肋木
脱手时。。
3、 缓冲法：
指向远处
或高出跳
下时。
教 室
1、 教 室 讲
解语言要
清晰。
2、 要求：
①、学生认
真 遵 守 纪
律。
②、养成良
好的坐立行
的 正 确 姿
态。
③、能够自
觉做到无故
旷 课 ， 迟
到，有事要
请假。
学生坐在教
室里按自己
的 座 位 坐
好。
1 20 小
1
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基
本
部
分
4、 做游戏可
以调解脑
力疲劳。
重点：对游
戏好处的理
解和认识。
二、 游
戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必
须 顶 着 手
掌心。
3、 听到教师
口 令 后 才
能抓手
指。
教 室 1、 教 师 讲
解游戏的
方法和规
则。
2、 教 师 做
示范。
3、 学 生 练
习 和 游
戏。
1、 学 生 认
真 听 讲
游 戏 方
法 和 规
则。
2、 学 生 练
习。
3、 学 生 进
行游戏。
3
/
4
6 小
结
束
部
分
一、 总 结
本次课
的情况。
二、 下
课。
教 室教师总结本
次 可 的 情
况。
学生按教室
的 座 位 坐
好。
1 4 小
场
地
设
计
教
学
回
顾
2
七
七年级体育课教案
时间 第二周 课型 两课时
内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、 小游戏；
“抓人”
2、 小型徒手
操。
3、 专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横
队，体操队型
1、 教师语言
要清晰。
2、 教师讲解
课 堂 要 求
和任务。
3、 教师带领
学 生 一 起
做游戏。
4、 教师讲解
徒手操的
动作和 要
求。
5、 师生一同
练习。
1、 学 生 站
成四列
横队。
2、 学 生 和
教 师 一
同做 游
戏。
3、 学 生 认
真 听 讲
看示范。
4、 学 生 精
神饱满。
1
1
2
1
10 小
基
本
部
分
一、队列队
形：
1、集中注意
力联系；
（ 有 效与 无
效）
2、快 快 集
合；
3、稍息、立
正、向右 看
齐；
1、 教师讲动
作方法和
要领。
2、 教师做正
确 的 示
范。
3、 教师个别
指导。
4、 找好学生
做表演。
1、 学 生 认
真 听 动
作方 法
和要领。
2、 学 生 练
习。
3、 分 组练
习。
4、 动 作一
致， 精
神饱满。
3
－
4
18中
3
5、 变 换队
形；
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
重点：动作
自然，协 凋
准确。
难点：重心
前后稳 定 ，
节奏一致。
二、游戏：
报数比赛
规则：
1、 必须按教
师的要求
顺 序 报
数。中间
不得有间
隔。
1、 报错数时
必须改正
报数才可
以接着下
面报数。
1、 教师讲解
游戏方法
和规则。
2、 教师做正
确示范。
3、 教师做正
确评定胜
负。
1、 学 生 认
真 听 游
戏 方 法
和规则。
2、 学 生 练
习 和 比
赛。
3、 分 组 比
赛。
2
－
3
10 中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、 教师总结
本次课的
情况。
2、 下课。
1、 认 真 听
讲 情 绪
饱满。
2、 下课。
1 2 小
4
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
七
七年级体育课教案
时间 第三周 课型 两课时
内容 1、复习：广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收
目的
通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
队列练习；
小 型 徒手
操；
专 项 准备活
动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横
队，体操队
型
1、 教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求
和任务。
3、 教师讲解
徒手操的
动作和要
求。
4、 师生一同
练习。
学 生 站成四
列横队。
学生认真听
队列的要
求。
师生一同练
习。
动作一致，
精 神 饱
满。
1
1
2
1
10 小
5
摘要：
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七年级体育课教案七年级体育课教案时间第一周课型两课时内容(室内课)1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法目的通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。...
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