2025年体育教案：七年级体育课教案秋期

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第 1 课 体育科常规起始教育
2012．9．1
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课教师：向汉卿
教学内容：
1、 体育科安全教育。体育科学生体能自我评价。
2、 体育科常规要求。体育科学科特点，与其它学科存在组织形式差异。
3、 体育科卫生教育，学生形象服装要求。
4、 体育科与其它学科的联系。
教学目标：
1、 让学生明确安全的重要性、必要性，健康的身体是学习、工作的基础；提高学生自我
保护意识，在体能上形成正确的自我评价。
2、 学生明确体育科具体常规要求，联系其它学科逐步把握体育科学科特点；适应体育课
堂常规要求。
3、 学生应用实际行动做好个人卫生，保持阳光、青春、亮丽、符合中学生行为规范，学生
穿宽松便于运动的服装上体育课。
4、 联系其它学特点及考试要求，突出体育学科必要性、终身性、娱乐性特点。
教学重点：体育科安全教育与体育科常规教育
教学难点：让学生形成良好的行为习惯
教学时数：1 课时
教学过程：
一、 导入:
经过 2 个月暑假的社会实践学习，同学们今天成功跨入了中学，同学们无论从思想
还是身体都向成熟向前迈进了一大步，老师欢迎你们，你们在中学将过得很充实很快乐 ，
中学将成为你们放飞理想，实现梦想，展示才干的好乐园，同学们，一起努力、拼搏奋
斗吧，老师与你们同在，共同迎接来自于体育科的挑战。
二、体育科学科特点及安全教育
作为体育科有其自身的特点，与其它学科有必然的联系，也有质的区别，作为我们
学校的体育科活动，同学们应明确这几个方面的问题：
1、形成健康意识，（阐述“健康”这一概念）健康指的是一个人身体健康、心理健康和
具备良好的社会适应能力。
体育科把健康作为第一指导思想，这意味着健康对于我们每个人来说是多么的重要。
（例举现实生活中的实例进一步阐述其重要性）
2、在健康的基础上，安全是目前我们最为重要的一个环节，希望同学时时牢记生活中的
安全问题，形成一种意识形态。例举：文川地震，甘肃泥石流自然灾害以及学校踩踏学
生至死事件。
3、体育课上学生参加活动时对自身体能的正确评价，对自身体能的评功价是否客观真实
无法形成评价时学生应怎样处理这样的问题？学生对自身体能评价过高与过低会出现些
什么样的情况？总述，学生要掌握评价自身体能的一些方法，形成对自身正确的体能评
价。
4、校园内可能存在的一些安全现象
三、体育常规要求及个人卫生、形象
在生活上，作为学生，要文明礼貌，在校服从老师的正确安排，执行老师的正确决
定，在班集要适应班集体生活，面对困难难以解决的要及时找同学或老师解决；为七年
级学生做出良好的榜样。
课堂上，无论是内堂不是外堂，要遵守学校、班级纪律以及体育科的相关要求。上
课不穿拖鞋、高跟鞋，穿便于运动的鞋子；男生不留长发，不染发、女生不染发、不露肚
脐；穿宽松便于运动的服装，要衣着干净、整洁、形象大方阳光，不说脏话，尊重体育委
员与班级干部。在课间操集合、升国旗、体育课集合中形成安全、快、静、齐；有事、生病要
请假，经教师同意方可离开。凡上外堂课迟到的学生要迅速入列站到本组排尾，在中间
队列迟到的学生，也不得在队列中间穿插、推挤。允许每一位学生犯错，但不允许在同一
个问题上犯同样的错误。
遇不能解决的事情应及时向老师反应情况。同学之间发生矛盾，做得不好的一方应主
动向对方表示歉意，争取获得对方原谅。做到礼貌待人,内光明磊落，心理健康轻松、阳光
充分体现班集团队精神。
四、体育科与其它科的联系及存在的组织差异
作为体育科在组织上有别于其它学科，下雨天，通常情况上内堂，天通常上外堂。
在成绩这一项上，体育科成绩占中考总成绩的 35 分，考试内容由区教育局决定，实施抽
考，共考五项内容，其中身高、体重、肺活量是必须测试，其它两项为选考内容，同学们
要在一年级要奠定好基础。
五、小结：
课 时 教 学 计 划
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授课
教师：向汉卿
日 期 2011 年 9 月 5 日 第 1 周 星期一总第 2 课时
教学内容 放飞理想：预备姿势 第 1 节伸展运动
第2节扩胸运动 第 4 课时
教学目标
1、学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2、培养学生体能、手脚协调能力、身体平衡、判别方向能力及形体美。
3、80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和伸展运动及扩胸运动，并很好
的掌握动作节奏。
4、学生练习密度为5—8 次/人
教学重点 1、队列 2、学习新广播操
教学难点 1、体育课间操队列 2、广播操预备节、第 1 节、第 2 节
场地器材 中学篮球场 录音机或电脑一台
教 学 过 程
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时
间
准
备
部
分
1、体育委员集
合整队报告人
数。
2、宣布课的内
容。
3、4 圈热身慢
跑。
1、观看学生行
为习惯情况、
接受体育委员
的报告，向学
生问好。
2、提出本节课
的内容与要
求。
3、教师口令指
挥
1、体育委员集
合整队、报告
本班情况、师
生问好。
2、认真听教师
讲解课的内容
和要求。
3、听指挥跟进
练习。
4、练习按序认
真完成。
队形：学生形成四列横队
×××××××××××
×
×××××××××××
×
○○○○○○○○○○○
○
○○○○○○○○○○○
○
▲
要求：集合快、静、齐、安
全，精神饱满、动作舒展
队形： 两列纵队 ，沿中学
内操场按 100 米一圈中速跑
4圈。
←××
×
←
×××
8
分
基
本
部
分
1、队列
（1）体育课队
形队列
（2）课间操队
形
2、学习广播操
预备节、1-2 节
预备 节 （ 2 个
八拍）
（1）伸展运动
（2）扩胸运动
3、队列练习
1、教师讲解基
本动作的相关
要领。
2、教师组织领
导学生练习
3、教师讲解示
范广播操的动
作路线及动作
要领
4、教师组织优
秀学生展示
5、学生自主练
习，教师观察
和巡回指导
6、要求学生提
高安全意识
7、表扬部分优
秀学生，多鼓
励，多提示。
1、认真听课，
积极思考
2、不懂就问
3、体现统一的
动作行为
4、动作统一到
位
5、积极参与，
体现自主活动
中的快乐
6、充分体现团
队精神
7、有较强的安
全意识
队形：学生成四列横队
×××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
队形：学生成四列纵队，
前低后高
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
队形：学生成四列横队
×××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
30
分
︵
根
据
实
际
情
况
作
灵
活
调
整
︶
结
束
部
分
1、集合整队
2、课后放松
3、师生交流
4、课堂小结
5、回收器材
6、师生再见
1、教师组织领
做。
2、简要小结
3、安排学生归
还器材
1 、 按要 求 练
习，听从指挥
做放松运动。
2、积极主动进
行师生互动
队形：学生成四列横队
×××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
▲
要求：快、静、齐，动作舒
展
7
分
总
结
运动强度：学生练习密度为5—
8 次/人
课 时 教 学 计 划
授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育 授课时间： 年 月 日 授
课教师：向汉卿
日 期 年 月 日 第 周 星期 总第 3 课时
教学内容 放飞理想：第 3 节踢腿运动（8×8 拍）
第 4 节体侧运动（8×8 拍） 第 5课时
教学目标
1、学习掌握“放习理想”这套广播操第 3-4 节。
2、发展学生体能、手脚协调能力、身体平衡、判别方向能力和形体美。
3、80%以上的学生能连贯的完成踢腿运动和体侧运动动作，并很好的掌握动作
节奏。
4、学生练习密度为5—8 次/人
教学重点 1、队列 2、学习广播操 3-4 节
教学难点 1、体育课队形、队列 2、广播操第3节、第4节
场地器材 中学篮球场 录音机或电脑一台
教 学 过 程
课的
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时
间
摘要：

第1课体育科常规起始教育2012．9．1授课班级：七（1）、（2）、（3）班；科目：体育授课时间：年月日授课教师：向汉卿教学内容：1、体育科安全教育。体育科学生体能自我评价。2、体育科常规要求。体育科学科特点，与其它学科存在组织形式差异。3、体育科卫生教育，学生形象服装要求。4、体育科与其它学科的联系。教学目标：1、让学生明确安全的重要性、必要性，健康的身体是学习、工作的基础；提高学生自我保护意识，在体能上形成正确的自我评价。2、学生明确体育科具体常规要求，联系其它学科逐步把握体育科学科特点；适应体育课堂常规要求。3、学生应用实际行动做好个人卫生，保持阳光、青春、亮丽、符合中学生行为规范，学生...

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