2025年体育教案：七年级体育下册全册教案1

2025-08-02 0 0 690KB 37 页 10玖币
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初一基础理论教案第一课
教师：金博志
课题 你的健康——人体与运动
教
学
目
标
1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的
2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与
运动的关系，在实践中能运用这些知识
3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方
法
重
点
难
点
1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系
2：难点；运用与实践
教学
和方
法手
段
启发.引导
板书
设
计
教学过程程序设计 备注
1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用
本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识
2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识
3 心肌的作用
4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明
5 小结本课内容
课后思
考
1；运动系统的重量约占人体重
量的多少
2：怎样保护你的关节.肌肉.和
骨骼
课后
记录
金博志初一体育与健康教育教案第一课
教师 金博志
教师个人
修改意见
教
学
内
容
青春的活力：
预备姿势，热
身运动
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
准备部
分：
教学
目标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏
3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺序 教学内容 达成领
域目标
学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感
情景
导入
1：课堂常规
2 明确学习目
标
建立良
好的师
生关系
和学习
氛围
1；体育
委员整队
2：师生
问好
3：见习
生随堂听
课，
 1：指定集合
地点
2 向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安
排见习生
♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
★
基本部分
情景
展开
1：预备姿势
1：语言
激发学
生练习
兴趣
2 要求学
生能自
我摸索
1：学生
观看教师
示范
2 跟随教
师练习
3：学生
分组练
习，并能
互评
5
——
9
1：教师讲解
动作路线和要
求
2；组织学生
练习
3：观察和巡
回指导
学生成四例横队练习
2；热身运动 1：培养
学生的
观察能
力和模
仿能力
2：要求
学生能
解决学
习中的
问题
1：听教
师讲解记
住动作要
求
2：跟随
教师模仿
练习
3 接受教
师指导，
提高表现
力
5
——
9
1 教师讲解热
身运动的基本
动作
2 教师巡视点
拨
3 分组评定练
习效果
四例横队练习
结束部分 情景
结束
放松及课后评
价
1：在愉
悦的气
氛中，
使学生
在生理
和心理
得到放
松
2：能客
观评价
1：闭
好双
眼，展
开丰富想
象
2 能自评
互评
3 师生再
见
1-3 1 导入情景
2：小组组织
自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地
器材
操场 负
荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130 次/分
课后
记录
 课
后
作
业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
金博志初一体育与健康教育教案第 2 课
教师 金博志
重点：学生能了解动作路线
教
学
内
容
青春的活力：，预
备姿势，热身运
动，上肢运动
难点：节奏感和协调性性
教学
目标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏
3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺序 教学内容 达成领域
目标
学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感
情景
导入
1：课堂常规
2 明确学习目标
建立良好
的师生关
系和学习
氛围
1；体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
随堂听课，
 1：指定集合地点
2 向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排
见习生
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
★
情景
展开
1：预备姿势
1：语言激
发学生练
习兴趣
2 要求学生
能自我摸
索
1：学生观
看教师示范
2 跟随教师
练习
3：学生分
组练习，并
能互评
5——
9
1：教师讲解动作
路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指
导
四例横队练习
2；热身运动
1：培养学
生的观察
能力和模
仿能力
2：要求学
生能解决
学习中的
问题
1：听教师
讲解记住动
作要求
2：跟随教
师模仿练习
3 接受教师
指导，提高
表现力
5——
9
1 教师讲解热身运
动的基本动作
2 教师巡视点拨
3 分组评定练习效
果
四例横队练习
3：上肢动作 培养学生
在摸索中
解决问题
1：在前面
学习的基础
上听教师讲
解上肢动作
的要求
2 跟随教师
模仿练习
3 接受教师
指导，提高
表现力
5
——-
9
1；教师讲解上肢
动作的基本练习
方法
2：教师巡视点拨
3：分组练习并评
定其效果
四例横队练习
情景
结束
放松及课后评价1：在愉悦
的气氛
中，使学
生在生理
和心理得
到放松
2：能客观
评价
1：闭
好双
眼，展开
丰富想象
2 能自评互
评
3 师生再见
1-3 1 导入情景
2：小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地
器材
操场 负
荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130 次/分
课后
记录
 课
后
作
业
1：制定广播操练习计划
2跳绳练习，恢复体力
金博志初一体育与健康教育教案第 3 课
教师 金博志
教
学
内
容
青春的活力：腰部
运动，全身运动，
踢腿运动
重点：学生能了解 4——6节运动路线
难点：节奏感和协调性性
教学
目标
1：学生能了解 4——6节动作路线，并能注意动作节奏
2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏
3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观
4 学生练习密度为 5-8 次/人
顺序 教学内容 达成领域目
标
学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感
情景
导入
1：课堂常规
2 明确学习目标
建立良好的
师生关系和
学习氛围
1；体育委
员整队
2：师生问
好
3：见习生
 1：指定集合地点
2 向学生问好
宣布课的内容
检查服装，安排见
习生
♀♀♀♀♀♀
♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
♀
摘要：

 初一基础理论教案第一课教师：金博志课题你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计 教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容 课后思考1；运动...

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