2025年体育教案：七年级体育下册全册教案2

2025-08-02 0 0 465KB 49 页 10玖币

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初一基础理论教案第一课教师：梁海燕

课题你的健康——人体与运动

教学

目标

1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的

2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的

关系，在实践中能运用这些知识

3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法

重点

难点

1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系



2：难点；运用与实践

教学和

方法手

段

启发.引导

板书设

计



教学过程程序设计备注

1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的

“试一试”来引导学生了解关节的知识

2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识

3 心肌的作用

4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明

5 小结本课内容



课后思

考

1；运动系统的重量约占人体重量的

多少

2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

课后记

录



初一体育与健康教育教案第 2 课教师：梁海燕

教

学

内

容

青春的活

力：，预

备姿势，

热身运

动，上肢

运动

重点：学生能了解动作路线

难点：节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动

作，并能很好的掌握动作节奏

3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 5-8 次/人

顺教学内容达成学生活动次数教法指导组织要求

序领域

目标

及预感

情

景

导

入

1：课堂常

规

2 明确学习

目标

建立

良好

的师

生关

系和

学习

氛围

1；体育委

员整队

2：师生问

好

3：见习生

随堂听

课，

 1：指定集合

地点

2 向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安

排见习生

♀♀♀♀

★

情

景

展

开

1：预备姿

势



1：

语言

激发

学生

练习

兴趣

2 要

求学

生能

自我

摸索



1：学生观

看教师示

范

2 跟随教师

练习

3：学生分

组练习，

并能互评

——

1：教师讲解

动作路线和要

求

2；组织学生

练习

3：观察和巡

回指导

四例横

队练习

2；热身运

动



1：

培养

学生

的观

察能

力和

模仿

能力

2：

要求

学生

能解

决学

习中

的问

题



1：听教师

讲解记住

动作要求

2：跟随教

师模仿练

习

3 接受教师

指导，提

高表现力

——

1 教师讲解热

身运动的基本

动作

2 教师巡视点

拨

3 分组评定练

习效果



四例横队

练习

3：上肢动

作

培养

学生

在摸

索中

解决

问题

1：在前面

学习的基

础上听教

师讲解上

肢动作的

要求

2 跟随教师

模仿练习

3 接受教师

指导，提

高表现力

——

-9

1；教师讲解

上肢动作的基

本练习方法

2：教师巡视

点拨

3：分组练习

并评定其效果

四例横队

练习

情

景

结

束

放松及课

后评价

1：

在愉

悦的

气氛

中，

使学

生在

1：闭好双

眼，展开

丰富想象

2 能自评互

评

3 师生再见

1-3 1 导入情景

2：小组组织

自评

3归还器材

师生再见

学生成四

例横队练

习

生理

和心

理得

到放

松

2：

能客

观评

价

场

地

器

材

操场负

荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130

次/分

课

后

记

录

 课

后

作

业

1：制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力



初一体育与健康教育教案第 3 课教师：梁海燕

教

学

内

容

青春的活

力：腰部运

动，全身运

动，踢腿运

动

重点：学生能了解 4——6节运动路线

难点：节奏感和协调性性

教

学

目

标

1：学生能了解 4——6节动作路线，并能注意动作节奏

2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并

能很好的掌握动作节奏

3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4 学生练习密度为 5-8 次/人

顺

序

教学内容达成领

域目标

学生活

动

次

数

教法指导组织要求及预感

情

景

导

入

1：课堂常

规

2 明确学习

目标

建立良

好的师

生关系

和学习

氛围

1；体

育委员

整队

2：师

生问好

3：见

习生随

堂听

 1：指定集

合地点

2 向学生问

好

宣布课的内

容

检查服装，

安排见习生

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀

课，

♀♀♀♀♀♀♀

♀



★

情

景

展

开

1：腰部运

动



1：语

言激发

学生练

习兴趣

2 要求

学生能

自我摸

索



1：学

生观看

教师示

范

2 跟随

教师练

习

3：学

生分组

练习，

并能互

评

—

—9

1：教师讲

解动作路线

和要求

2；组织学

生练习

3：观察和

巡回指导

四例横队辽西

2；全身运

动



1：培

养学生

的观察

能力和

模仿能

力

2：要

求学生

能解决

学习中

的问题



1：听

教师讲

解记住

动作要

求

2：跟

随教师

模仿练

习

3 接受

教师指

导，提

高表现

力

—

—9

1 教师讲解

全身运动的

基本动作

2 教师巡视

点拨

3 分组评定

练习效果



四例横队练习

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摘要：

初一基础理论教案第一课教师：梁海燕课题你的健康——人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的2能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2：难点；运用与实践教学和方法手段启发.引导板书设计教学过程程序设计备注1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后思考1；运动...

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