2025年体育教案：七年级下学期仰卧起坐教案2

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中学集体备课案

年级七年级　科目体育　一备教师一备时间

课题:仰卧起坐二备教师二备时间

授课教师授课时间　

教学

目标

1、学生学会仰卧起坐技术掌握要求。

2、改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。

3、培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。

重难

点

重点：仰卧起坐的动作要领

难点：速度节奏和动作的协调

学情

分析

阶段教学内容教师

活动

组织

方法组织形式备注

情

感

萌

动

阶

段

1、整队，报告人

数。

2、师生问好。

3、宣布本课任务，

安排见习生。

4、准备活动

徒手操：

1、肩部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、腹背运动

6、活动膝、踝、腕

关节

和学

生问

好，

安排

见习

生

带学

生做

准备

活动

四列横

队集队

四列横

队成体

操队形

站立

××××××××

△

进

入

角

色

阶

段

1、专项准备活动。

（1）收腿跳 10 次

（2）俯卧撑男生

十五次，女生十次

(3)两头起躺在垫

子上，

臂上举，头、肩用

力上抬，腹部用力

边讲

解边

做示

范

教师

学

生成四

列横队

体操队

形站立

×××××××

△

×××××××

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摘要：

中学集体备课案年级七年级　科目体育　一备教师一备时间课题:仰卧起坐二备教师二备时间授课教师授课时间　教学目标1、学生学会仰卧起坐技术掌握要求。2、改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。3、培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。重难点重点：仰卧起坐的动作要领难点：速度节奏和动作的协调学情分析阶段教学内容教师活动组织方法组织形式备注情感萌动阶段1、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课任务，安排见习生。4、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、腹背运动6、活动膝、踝、腕关节和学生问好，安排见习生带学生做准备活动四列横队集队四列横队成体操队形站立××××...

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