2025年体育教案：散打教学教案

2025-08-02 0 0 35KB 2 页 10玖币

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教学内

容散打拳腿技术强化练习；

教

学

目

标

1.运动技能目标：强化拳腿技术的动作

2.运动参与目标：让学生养成积极参与课程的习惯

3.社会适应目标：建立良好的人际关系，学会理解，与搭档形式良性的互动关系

4.心理健康目标：培养学生自觉，积极，向上的学习态度

5.身体健康目标：提高学生的耐力

教学

重点强化拳腿技术练习教学难点合理运用出拳腿技术场地器材音乐学院 403 教室，散打脚靶

16 个，拳套 12 副

结

构课堂内容教与学活动教学组织与要求

时间

或次

数

教学意图

开

始

部

分

课堂常规

1.师生问好，检查出勤情况

2.教师宣布本次课的教学内容与

目标

3.强调课堂纪律与安全问题

4.检查服装，安排见习生

组织形式如下图

†††††††††††††

††††††††††††



要求;1 集合迅速，

快、静、齐

2. 精神饱满，声音

洪亮的问好

分

钟

1.培养学生遵守纪律，

集中注意力的好习惯

2.培养团队责任感

准

备

部

分

准备活动：

1.徒手操

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）振臂、扩胸运动

（4）腰部运动

（5）弓步压腿运动

（6）扑步压腿运动

（7）膝关节运动

（8）手腕脚踝运动

游戏：贴人

压韧带

1.学生根据老师的要求认真练习

2.教师指定带操人员示范，学生

在带操人员激情的口令下进行徒

手操练习

3.动作协调，准确到位

4.学生以队伍中间人员为基准以

体操队形散开，带操人员在队伍

前面带操

规则：要求全体参与达到热身效

果

1.学生认真拉伸腿部，肩部，背

部的韧带，动作的拉伸到位

组织形式如下图

† † † † † † † † †



要求：队伍整齐，

学生听从口令，积

极配合，动作协调

舒展，充分活动各

关节

要求：学生听从口

令，积极配合，按

照游戏规则进行

同学自由进行，无

组织队伍

分

钟

分

钟

分

钟

1.充分活动全身各个关

节，达到热身效果，预

防运动损伤的发生

2.提高学生身体的兴奋

性，有利于韧带的拉伸

3.活跃课堂气氛，提高

同学的参与积极性

4.防止身体拉伤，有利

于开展正式学习内容

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摘要：

教学内容散打拳腿技术强化练习；教学目标1.运动技能目标：强化拳腿技术的动作2.运动参与目标：让学生养成积极参与课程的习惯3.社会适应目标：建立良好的人际关系，学会理解，与搭档形式良性的互动关系4.心理健康目标：培养学生自觉，积极，向上的学习态度5.身体健康目标：提高学生的耐力教学重点强化拳腿技术练习教学难点合理运用出拳腿技术场地器材音乐学院403教室，散打脚靶16个，拳套12副结构课堂内容教与学活动教学组织与要求时间或次数教学意图开始部分课堂常规1.师生问好，检查出勤情况2.教师宣布本次课的教学内容与目标3.强调课堂纪律与安全问题4.检查服装，安排见习生组织形式如下图†††††††††††††...

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