2025年体育教案：水平四《跨越式跳高》教案(公开课)

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水平四《跨越式跳高》课时计划

年级：八年级学生：40 人课次：第 1次课教师：

教学

内容

1、跨越式跳高（助跑与起跳）

2、素质练习：“健康”超市

重点助跑与起跳的结合

难点正确的起跳技术及起跳效果

教

学

目

标

1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法，运用所学跳跃各种障碍。

2、通过辅助练习和专项练习有 80%以上的学生能掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领及

技巧，发展学生的跳跃能力，有 30%以上学生跑跳的协调性较好。

3、让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活和学习态度。

课的

结构教学内容教师活动学生活动组织和要求

运动负荷

数量时间

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

1、集合整队

2、向学生问好

3、宣布本课的内容

4、安排见习生

1、向教师问好

2、明确本课的内容和

要求

组织：成四列横队

××××××××

☆

要求：快、静、齐



1 次



1’

准

备

部

分

一、队列队形：反口

令练习

二、热身游戏

“打鸭脚”

1、讲解练习方法，

口令指挥学生练

习。

2、讲解打鸭脚的游

戏规则并说明次游

戏的作用和意义

1、认真听讲，积极练

习。

2、认真观察，跟随老

师积极参与游戏。

队形：成四列横队

组织：四组圆圈

要求：精神饱满，积

极性高



3 ～ 4

次



1 次



3’



5’

基

本

部

分

一、跨越式跳高

1、讲解丈量步点的

方法

（1）跑步丈量

（2）走步丈量

2、助跑步点练习

（1）技术要领：侧

面直线助跑

（2）一般采用自热

走 14 步

1、启发学生，怎

么助跑，跑多少步

2、讲解怎么丈量

自己的助跑步数

1、老师说明助跑的

动作要领

2、示范跨越式跳高

助跑动作，让学生

1、想象并思考。

2、学生自主练习，用

多种方法来丈量自己

的步点。

1、体会动作要领，并

积极的思考练习。

2、听讲解和观察图片

然后按自己的步点练

丈量步点示意图：

要求：练习有序，注

意安全

组织：分成四组各自

练习助跑



1 次



2 ～ 3

次



2’



4’

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摘要：

水平四《跨越式跳高》课时计划年级：八年级学生：40人课次：第1次课教师：教学内容1、跨越式跳高（助跑与起跳） 2、素质练习：“健康”超市重点助跑与起跳的结合难点正确的起跳技术及起跳效果教学目标1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法，运用所学跳跃各种障碍。2、通过辅助练习和专项练习有80%以上的学生能掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领及技巧，发展学生的跳跃能力，有30%以上学生跑跳的协调性较好。3、让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活和学习态度。课的结构教学内容教师活动学生活动组织和要求运动负荷数量时间开始部分一、课堂常规：1、集合整队2、师生问好...

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