2025年体育教案：跆拳道太极一章教案

2025-08-02 0 0 56.19KB 3 页 10玖币
侵权投诉
跆拳道太极一章教案
课次：第 1 次课 上课地点：篮球场
课
的
任
务
一、 介绍跆拳道的基本知识，使学生了解掌握基本知识
二、 通过本次课使 70%的学生掌握跆拳道太极一章
三、 培养学生培养坚韧不拔的意志品质
　课的类型：
新授课
课的
部分
时
间
min
内 容 与 手 段
练习分量
组 织 教 法 和 要 求
时
间次数
开
始
部
分
5′
一、班长集合整队，
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要
求
五、安排见习生
队形：
要求：
迅速集合
认真听讲
准
备
部
分
25
′
一、 行进间准备游戏：
贴膏药
二、原地徒手操：（4×8）
1、 头部运动
2、 扩胸运动
3、 振臂运动
4、 转腰运动
5、 膝关节运动
6、 跳跃运动
7、 手、脚、腕运动
10
′
15
′
4
×
8
一、 队形：
二、要求：
听口令练习
反应敏捷
二、队形：
二、要求：
动作舒展、规范
节拍分明
基
本
部
分
55
′
一、 宣布本堂课的主要
教学内容
二、介绍跆拳道基本知识
1、 跆拳道的礼节
跆拳道运动始终倡导的
“以礼始，以礼终”的尚
武精神
2、 跆拳道的基本技术
以其腾空、旋踢脚法而闻
名
3、 跆拳道的特点：
1.以腿法为主，拳脚并用
2.动作追求速度，力量和效
果，以击破为测试功力的手
段
3.强调呼吸，发声扬威
4.以刚制刚，方法简练
5.礼始礼终，内外兼修
5
′
10
′
一、组织教法：
1、 宣布本堂课主要教学内容
2、 介绍跆拳道基本训练方法及太极一章组合部
分
3、 讲解示范各一遍
4、 模仿练习
5、 集体练习、口令指挥
二、队形：
1、╳　╳　╳　╳　 讲解
△
╳　╳　╳　╳　 示范
课的
部分
时
间
min
内 容 与 手 段
练习分量
组 织 教 法 和 要 求
时
间次数
基
本
部
分
55
′
三、介绍跆拳道太极一章
品势是将攻击和防御动作连
接的体系，所以动作的变化
很大，技术的连接多样。要
注意身体的移动、视线、呼
吸。
四、学习太极一章
20
′
三、组织：
（一）队形：
╳　╳　╳　╳　╳
╳　╳　╳　╳　╳
△
要求：
了解掌握跆拳道太极一章基本知识、特点、方
法、学会基本动作
教法：1.动作分解练习
摘要：

跆拳道太极一章教案课次：第1次课上课地点：篮球场课的任务一、介绍跆拳道的基本知识，使学生了解掌握基本知识二、通过本次课使70%的学生掌握跆拳道太极一章三、培养学生培养坚韧不拔的意志品质　课的类型：新授课课的部分时间min内容与手段练习分量组织教法和要求时间次数开始部分5′一、班长集合整队，二、师生相互问好三、检查人数及服装四、宣布本次课的任务和要求五、安排见习生队形：要求：迅速集合认真听讲准备部分25′一、行进间准备游戏：贴膏药二、原地徒手操：（4×8）1、头部运动2、扩胸运动3、振臂运动4、转腰运动5、膝关节运动6、跳跃运动7、手、脚、腕运动10′15′4×8一、队形：二、要求：听口令练习反...

展开>> 收起<<
2025年体育教案：跆拳道太极一章教案.doc

共3页,预览1页

还剩页未读， 继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

相关推荐

更多
立即下载
分类：中学教育 价格：10玖币 属性：3 页 大小：56.19KB 格式：DOC 时间：2025-08-02

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

作者详情

Ta的主页

相关内容

更多

热门标签

高考理综 人际关系 力的合成 配电装置 动力学连接体 全宋诗作者索引 公务员考试
/ 3
评分 收藏
分享
立即下载
客服
关注