2025年体育教案：太极拳教案完整版

2025-08-02 0 0 106KB 5 页 10玖币
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《体育与健康》 课教案
上课时间： 年 月 日 教师签名：
教
学
目
标
1、运动参与目标：进一步激发学生学习太极拳的乐趣，使每个学生都乐于打太极
拳，积极参与体育活动。
2、运动技能目标：学习二十四式简化太极拳的 1、2、3式，使学生能基本掌握起势、
左右野马分鬃和白鹤亮翅这三式技术动作。
3、运动生理目标：发展学生下肢力量，培养学生的反应能力和身体协调性。
4、运动心理目标：培养学生自主学习的能力，能使学生心情愉快。培养学生武术的
兴趣和自强不息的武术精神。
5、社会适应目标：培养学生严谨的态度，积极向上的良好品质，以及互帮互助、团
队协作的精神。
主要学习领域 教学内容 24 式 简 化 太 极 拳
1~4 式
结构 时间 学习内容与教法、学法指导 教学重点与要求 预期目标
基
本
部
分
6
分
钟
1、起势
① 身体自然直立，两脚开立，
与
肩同宽，脚尖向前；两臂自然
下垂，两手放在大腿外侧；眼
平看前方。
要点：头颈正直，下颏微向后
收，
不要故意挺胸或收腹。精神要
集中（起势由立正姿势开始，
然 后 左 脚 向 左分 开 ， 成 开 立
步）。
② 两臂慢慢向前平举，两手高
与 肩 平 ， 与 肩同 宽 ， 手 心 向
下。
上课队形：
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
△
—— × 为学生
—— △ 为老师
要求：
1．学生背风背光背
干扰
摘要：

《体育与健康》课教案上课时间：年月日教师签名：教学目标1、运动参与目标：进一步激发学生学习太极拳的乐趣，使每个学生都乐于打太极拳，积极参与体育活动。2、运动技能目标：学习二十四式简化太极拳的1、2、3式，使学生能基本掌握起势、左右野马分鬃和白鹤亮翅这三式技术动作。3、运动生理目标：发展学生下肢力量，培养学生的反应能力和身体协调性。4、运动心理目标：培养学生自主学习的能力，能使学生心情愉快。培养学生武术的兴趣和自强不息的武术精神。5、社会适应目标：培养学生严谨的态度，积极向上的良好品质，以及互帮互助、团队协作的精神。主要学习领域教学内容24式简化太极拳1~4式结构时间学习内容与教法、学法指导教学...

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