2025年体育教案：体侧教案三：引体向上和仰卧起坐

2025-08-02 0 0 1.51MB 3 页 10玖币

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体育与健康教学课《体测》教案

学校内师大附中授课教师武鑫磊学习水平课程水平五

课型新授课班级人数时间

教学内容 1. 女生：仰卧起坐

2. 男生：引体向上场地器材垫子 4 块，单杠 1 个；

教学目标

1. 认知目标：通过测试，让学生认识到平时锻炼的重要性。

2. 技能目标：通过测试使 90%以上学生达到合格。

3. 情感目标：培养学生积极参与，学会合作、竞争意志品质。

教学重、难点

1. 重点: 让学生指导考核方法及其规则，提高男生背部及上肢力量。

2. 难点:提高女生腹背肌力量，，提高男生背部及上肢力量保持身体的稳定并上拉

至下颚过杠。

安全提示禁止带尖锐物品，着装合理，身体不适立刻汇报。

顺

序课的内容教师活动学生活动组织方法与要求时间次

数

开

始

部

分

1. 学生迅速集合。

2. 整队。

3. 师生问好。

4. 提出本节课测

试内容。

5. 检查服装，安

排见习生。

1. 教师整队，师生问

好。

2. 观察、检查学生服

装。

3. 教师清点人数并记

录。

4. 宣布本节课测试内

容。

1. 按四列横队组织学

生集合。

2. 认真听取本次课测

试内容。

组织队形：

四列横队

：学生 △：教师

要求：集合快，

静，齐，集中注意

力。

3min 1

准

备

部

分

1. 跑步热身

2. 徒手操

头部运动

扩胸运动

柔韧练习

弓步压腿

静态拉伸

动态拉伸

1. 教师带领跑步。

2. 教师带口令洪亮，

提醒学会少年动作

标准。

3. 教师指挥并领做热

身活动。

4. 教师动作标准规范

1. 跑步时，保持队伍

整齐，严禁打闹。

2. 集中精神，动作规

范。

3. 积极参与，充分拉

伸。

4. 注意锻炼效果和安

全性。

组织队形：

四列横队成体操队

形做操

要求：集合快，

静，齐，集中注意

力。

5min 1

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摘要：

体育与健康教学课《体测》教案学校内师大附中授课教师武鑫磊学习水平课程水平五课型新授课班级人数时间教学内容1.女生：仰卧起坐2.男生：引体向上场地器材垫子4块，单杠1个；教学目标1.认知目标：通过测试，让学生认识到平时锻炼的重要性。2.技能目标：通过测试使90%以上学生达到合格。3.情感目标：培养学生积极参与，学会合作、竞争意志品质。教学重、难点1.重点:让学生指导考核方法及其规则，提高男生背部及上肢力量。2.难点:提高女生腹背肌力量，，提高男生背部及上肢力量保持身体的稳定并上拉至下颚过杠。安全提示禁止带尖锐物品，着装合理，身体不适立刻汇报。顺序课的内容教师活动学生活动组织方法与要求时间次数开始...

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