2025年体育教案：体育（与健康）实践课蹲踞式跳远教案

2025-08-02 0 0 59KB 3 页 10玖币

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体育（与健康）实践课教案

授课教师单位上课时间地点

教学对象水平三（年级）班级课次第一次

教材内容蹲踞式跳远

重点蹲踞式跳远的完整技术难点起跳落地技术

教

学

目

标

1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要

领。

2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。60%以上的学生能初步掌握蹲踞式

跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。

3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。

课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习

次数时间

开

始

部

分

8′

一、课堂常规

二、准备活动

1、绕场慢跑

2、徒手操

① 头部运动

② 肩部运动及拉伸

③ 体侧运动

④ 腹背运动及拉伸

⑤ 弓步压腿

、 ⑥ 手腕踝关

节

1、集队清点人

数

2、师生问好、

教师宣布

本次课内

容

3、安排见习生

1、教师带领学

生慢跑

2、学生两两对

齐

3、教师带领学

生做准备活

动

学生模仿教师一

起做准备活动

1、学生认真听讲

2、学生集队

1、学生跟做准备

活动

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

要求： “ 快静

齐”

充分活动身体各关

节，防止运动损伤

1 5

基

本

部

分

32′

一、游戏

“石头剪子布”

1以前后两排同学为

一组，分成 2组。以

靠近司令台的足球

场边线为起点，另

一边线为终点。

2、方法：两脚前后

站立为剪刀，两脚

开立为布，两脚并

1、教师讲解游

戏方法

2、教师组织学

生进行游戏

1、学生认真听讲

2、学生游戏

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

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摘要：

体育（与健康）实践课教案授课教师单位上课时间地点教学对象水平三（年级）班级课次第一次教材内容蹲踞式跳远重点蹲踞式跳远的完整技术难点起跳落地技术教学目标1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式跳远的技术进行练习，并有一定的远度。3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分8′一、课堂常规二、准备活动1、...

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