2025年体育教案：体育初二初三教案

2025-08-02 0 0 1.22MB 114 页 10玖币
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第 一 周 第 2 次课 教案总 2 次
教
材走：⑴普通走⑵特殊形式走； 基本体操：队列练习。
教
学
目
标
1、 通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；
2、 学会并形成正确姿势的走；
3、 培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；
4、 培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；
5、 各种走的练习：3—4次；队列练习：2—3次。
教学
过程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、准备
活动
一、 师 生问 好， 宣布 本
课内容 ，教学目标
及要求 ，安排见习
生
二、 1、自由选择练习内
容：① 教师提示自
选内容 ；②教师指
导参与学生活动。
2、专门性准备活
动：① 原地摆臂练
习 ； ② 膝 关 节 运
动；
③ 踝关节运动。教
师领操 位置好，动
作正确，姿势优美。
7
∫
8
分
一、体育委员整队，检查
汇报人数，师生问好。
队行：二列横队。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
二、1、由体育小组长带队
选择活动内容（慢跑、跳
绳、游戏等）。学生活动
积极，气氛活跃。
2、学生四列横队成体操
队行跟随教师一起做，动
作协调一致，有节奏。
2
∫
3
次
基
本
部
分
一、普通
走（齐
步走、正
步走）
一、1、教师讲解齐步走的
动作要领：左脚向正前
方迈出约 75 厘米着地，
身体重心前移，右脚动
作同左脚；上体正直，
微向前倾；手半握（拇
指贴于食指第二节）；
两臂自然摆动，向前摆
时肘部弯曲，小臂自然
向里合，手心向内稍向
下，拇指根部对正衣扣
线，并与第五衣扣同
高，离身体约 25 厘米。
20
∫
一、 学 生按 教 师 要 求 认
真模仿练习：
1、 沿直线走、弧形
走、几何图形走，
自由结合小组，
自觉练习。
练习队行如下：
A组B组
C组D组
3
∫
4
次
教学
过程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动练习
次数
基
本
部
分
二、特殊
形式走
2、教师讲解正步走的动
作要领：左脚向正前方
踢出约 75 厘米，腿要绷
直，脚尖下压，脚掌与
地面平行，离地面约 25
厘米，落地时全脚掌着
地并适当用力；身体重
心前移，上体正直，稍
向前倾；手指半握（拇
指贴于食指第二节）；
向前摆臂时，肘部弯
曲，小臂略平，手心向
内稍向下，手腕摆到第
三、四衣扣之间，离身体
约10 厘米；向后摆臂
时，摆到不能自然摆动
为止。右脚动作同左脚。
二、教师讲解并示范脚尖
走、高抬大腿走、半蹲走、
背向走。
25
分
2、学生练习正步走，练习
队行同上。
二、1、脚尖走：用脚趾和
前脚掌着地，着地点在一
条直线上。
2、高抬大腿走：向前迈步
的大腿先高抬至水平位再
迈步，用前脚掌着地着地
点在一条直线上。
3、半蹲走：预备姿势两腿
呈半蹲 状 ， 半 蹲向 前 迈
步，脚尖要向前方。
4、背向走：向后迈步，用
前脚掌着地。
5、学生四列横队鱼贯按教
师口令进行，队行如下：
○○○○○∣–––→
×××××∣–––→
2
∫
3
次
三、基本
体操
三、队列：1、原地队列动
作－立正、稍息、看齐、报
数、踏步、集合。2、原地转
法－正方向（向左、向
右、向后）转，斜方向转
法（半面向左、向右
转）。
3、教师口令统一指挥。
7
分
三、1、学生四列横队按教
师口 令 练 习 ， 注 意 力 集
中，动作正确。练习队行
如下：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
2
∫
3
次
结
束
部
分
一、游戏
二、小结
三、解散
一、1、教师讲解游戏的内
容和规则；
2、指导和参与学生活动。
二、 总结本课学习情况
三、 师 生再见， 宣 布 解
散。
5
分
一、1、认真听教师讲解，
按要求开展游戏。
2、气氛活跃，充分放松。
二、分小组总结，汇报。
三、师生再见。
实施
情况
记载
班 级1 2 3 4 预
计
负
荷
练习 平均
密度 35 ％ 心率130 次/分
日 期
1、90% 的 学 生 能 很好 的 掌
握；
2、 学生练习认真，动作规范
到位；
3、个别学生正步走的动作应
进一步强调到位程度。
场
地
器
材
篮球场 2面、田径场 2跑道。
第 二 周 第 1 次课 教案总 3 次
教
材走：竞走的尝试性练习； 基本体操：⑴原地队列，⑵行进间队列。
教
学
目
标
1、80%的学生了解竞走与走、走与跑的区别，发展走的能力，并能将走
作为日常生活、上学、健身活动的重要内容；
2、建立时间和空间概念，明确个人和集体关系；
3、 培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；
4、 学生能严格按教师要求认真练习；
5、竞走的练习：2—3次；队列练习：3—4次。
教
学
过
程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动
练
习
次
数
开
始
准
备
部
分
一 、
常规
二、准
备 活
动
三、 一、师生问好，宣布本
课内容，教学目标及
要求，安排见习生。
二、1、自由选择练习内容：
①教师提示自选内容；
② 教师指导参与学生活动。
2、专门性准备活动：
① 原地摆臂练习；②膝关
节运动；③踝关节运动。教
师 领 操 位 置 好 ， 动 作 正
7
∫
8
分
一、体育委员整队，检
查汇报人数，师生问
好。队行：二列横队。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
二、1、由体育小组长带
队 选 择 活 动 内 容 （ 慢
跑、跳绳、游戏等）。学
生 活 动 积 极 ， 气 氛 活
跃。
2、学生四列横队成体
操 队 行 跟 随 教 师 一 起
2
∫
3
次
确，姿势优美。 做，动作协调一致，有
节奏。
基
本
部
分
一 、
竞走
的尝
试性
练习
一、1、教师讲解动作要点并
示范：后蹬有力，髋部前
送，两臂协调配合；
2、出示教学挂图展示竞走
动作，提出问题；
3、引导学生注意观察同伴
的动作。
20
∫
一、1、学生认真模仿，
注意动作要点；
2、注意观察，掌握要
领；
3、自我尝试性练习，互
相评价，在练习中找到
答案。练习队行如下：
A组B组
C组D组
2
∫
3
次
教学
过程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动
练
习
次
数
基
本
部
分
二、基
本 体
操
二、1、原地队列：①二列
横队变四列横队及还原
（要领：变换前，先报
数。听到口令，双数者左
脚后退一步，左脚向右
脚靠拢，并站到单数者
之后，自行看齐；还原
时 ， 双数 左 脚 左 跨一
步，右脚向前上一步，
左脚向右脚靠拢，回至
原位，自行看齐。）；
② 二路纵队变四路纵队
及还原；
③ 一列横队变三列横队
及还原；
④二列横队变三列横队。
2、行进间队列：①各种
走步及其互换和立定；
② 移 动 ； ③ 行 进间转
法；
④行进间队列变化；
⑤ 纵队与横队的转弯走。
25
分
一、1、学生成体操队
行，听教师讲解；
2、教师口令指挥，学生
练习；动作到位，注意
力集中，精神振作。练
习队行如下：
↖ ↖ ↖ ↖
×××××○○○○○
↖ ↖ ↖ ↖
×××××○○○○○
★ ↓
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
××○○→→↓
××○○→↓↓
★ ↓↓
↓ →×○
↓ →×○
3
∫
4
次
结
束
部
分
一、游
戏
二、小
结
三、解
散
一、教师讲解游戏内容及
规则，参与学生活动。
二、本课小结，及时奖
惩，表扬先进，鼓励后
进。
三、师生再见，宣布解
散。
5
分
一、 学 生 按 游 戏 规
则积极组织开展。
二、 学 生 分 小 组 小
结，鼓掌对先进赞
扬。
三、 师生再见。
施
情
况
记
载
班级 1 2 3 4 预 计
符合
练习 平均130
密度 30% 心率 次/分
日期
1、 学生能至始至终按教师要求进行
练习；
2、90%的学生能掌握队列练习，动作
到位、规范；
3、 课堂气氛活跃；
4、少数学生在行进间队列练习时，
应进一步加强动作的正确性。
场
地
器
材
篮球场 2面
第 二 周 第 2 次课 教案总 4 次
教
材技巧：挺身跳； 任选教材：篮球⑴熟悉球性，⑵站力姿势和移动。
教
学
目
标
1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；
2、 学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；
3、 学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习；
4、 通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、
团结互助精神及科学安全锻炼的意识；
5、挺身跳：10—15 次；篮球：6—8次。
教
学
过
程
教学
内容 教 师 活 动时
间学 生 活 动
练
习
次
数
摘要：

第一周第2次课教案总2次教材走：⑴普通走⑵特殊形式走；基本体操：队列练习。教学目标1、通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；2、学会并形成正确姿势的走；3、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；5、各种走的练习：3—4次；队列练习：2—3次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生二、1、自由选择练习内容：①教师提示自选内容；②教师指导参与学生活动。2、专门性准备活动：①原地摆臂练习；②膝关节运动；③踝关节运动。教师领操位置好，...

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