2025年体育教案：体育课教案-跳高

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初中体育与健康课教案

跨越式跳高

水平阶段水平四授课教师学生人数 35 人

教学内容 1、游戏：“横扫千军” 2、跨越式跳高

教学准备

篮球场两块、竹竿 4根、直尺 1根、

跳高架 2副、皮筋 4根、体操垫 6

块、音响一套

安全措施

1、重点在肩、腰及踝关节的充分

热身及保护。

2、要求场地平整、无杂物。

教学目标

1、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力

2、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术

3、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质

结构学习内容师生活动教学组织时

间

强

度

次

数

导

入

与

热

身

（一）导入

（二）热身

1、慢跑六圈

2、行进间徒手操

（4×8 拍）

① 扩胸运动

② 转体运动

③ 腹背运动

④ 弓部压腿

体育委员整队，

报告人数；师生

问好宣布本课任

务；检查衣着，

安排见习生

男、女学生分头跑

变成两路纵队，

各队绕圆半场慢

跑六圈

教师口令指挥、语

言提示并领做，

提高学生练习质

量，学生绕圆行

进间做运动

＊＊＊＊＊

△

要求：

四列横队、密集队形

要求：

精神饱满，充满激情，动作

舒展大方

2’

中

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摘要：

初中体育与健康课教案跨越式跳高水平阶段水平四授课教师学生人数35人教学内容1、游戏：“横扫千军”2、跨越式跳高教学准备篮球场两块、竹竿4根、直尺1根、跳高架2副、皮筋4根、体操垫6块、音响一套安全措施1、重点在肩、腰及踝关节的充分热身及保护。2、要求场地平整、无杂物。教学目标1、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力2、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术3、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质结构学习内容师生活动教学组织时间强度次数导入与热身（一）导入（二）热身1、慢跑六圈2、行进间徒手操（4×8拍）①扩胸运动②转体运动③腹背运动④弓部压腿体育委员整队，报告人数；师生问好...

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