2025年体育教案：体育与健康（1-2年级）第2节《坐立行我最美》word教案1

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坐立行，我最美

一．新课导入：（5）大家都爱美，都在追求美，那什么姿态最美的呢？

1.《大阅兵》2.军人坐立行图片美

这节课，我们就来学习正确的坐立行姿势。板书课题

二．教学活动

儿歌导入：坐如钟、立如松、行如风

活动一如何坐立行（15）

1.课本 7页教师出示图：我们先来学习坐如钟，为什么要说坐如钟？因为只有正确的读写

姿势才能更好的学习。

2.怎样才能坐如钟呢？请大家来读儿歌：坐如钟,挺腰板，腿并拢，脚放平。

请大家再读儿歌，边读边对照来做。（组长示范，帮助组员）

3.现在老师请四位组长到前边来示范怎么坐，请大家来说坐如钟的要求。他们做的怎么样？

现在组长合格了，请到小组内帮助你的组员吧，看有做得不合乎要求的给予指导。开始吧

4.教师小结：现在大家都坐得像一座座小钟一样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如

果你们每节课你们都这样坐到话，我相信女孩子会更漂亮，男孩子会更帅。

5.教师：同学们，坐如钟学会了，现在我们来学习立如松。“立”就是 ”站”，“立如松”

就是“站如松”。怎么样站才能立如松呢？站如松，挺胸膛，抬起头，看前方。

6.（图片，老师示范讲解带头读儿歌：站如松，挺胸膛，抬起头，看前方。）你们想不想练

一练啊？请起立！师生同读同做。

7.“照镜子”的游戏。

8.教师小结：现在大家都站点像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！你们不但坐如钟，还坐到

了立如松，希望同学们长期坚持下去！

8.教师：同学们，怎样走路才是行如风呢？1、教师示范走

老师在讲台上来回的走

师：请同学们仔细的观察老师是怎样走的？

（示范讲解出示儿歌：行如风，步履轻，头不摇，身不晃。）教师鼓励学生一一上台展示.

一起原地踏步走比一比

9.活动总结

刚才，我们一同练习了坐、立、走，知道了坐立行板书

一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。

活动二纠错大行动，健美大练兵（10）

1、专家说 2、一个弯曲驼背，一个正常笔直，你愿意成为哪一个小朋友？

第一个小朋友为什么弯腰驼背呢？我们打开课本，到课本里去找答案！（集体讨论交流）

3、火眼金睛：出示图片，让小朋友们说说他们做得对不对，帮助他们纠正姿势。

指名纠错并示范。

师小结：小朋友们真像一个个小医生，老师相信，这些同学听了你们的建议，一定会改掉

坏毛病的。

三总结下课

师：其实很多同学在平时的学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也

能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们

能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什

么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？这就需要我们在每天都比一比：

1、排队时谁站得最直？2、上课时谁坐的最正？3、上操时谁走得最神气？歌曲中下课

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坐立行，我最美一．新课导入：（5）大家都爱美，都在追求美，那什么姿态最美的呢？1.《大阅兵》2.军人坐立行图片美这节课，我们就来学习正确的坐立行姿势。板书课题二．教学活动儿歌导入：坐如钟、立如松、行如风活动一如何坐立行（15）1.课本7页教师出示图：我们先来学习坐如钟，为什么要说坐如钟？因为只有正确的读写姿势才能更好的学习。2.怎样才能坐如钟呢？请大家来读儿歌：坐如钟,挺腰板，腿并拢，脚放平。请大家再读儿歌，边读边对照来做。（组长示范，帮助组员）3.现在老师请四位组长到前边来示范怎么坐，请大家来说坐如钟的要求。他们做的怎么样？现在组长合格了，请到小组内帮助你的组员吧，看有做得不合乎要求的给予指...

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