2025年体育教案：体育与健康（1-2年级）第3节《饮水有益健康》ppt课件

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猜一猜

我既能在小溪里游玩，又能

在池塘里睡觉；今天在江河里奔

跑，明天就在大海里欢笑；双手

抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗

衣，都要请我来。

答案：水

饮水有益健

康

北碚区复兴镇大树小学冯传梅

人为什么要喝水？

水是生命之源，是生命的第一

要素，是构成生命细胞的基础。水大约

占身体 60%-70% ，当水的流失达到身体

的 2% 就会觉得口渴，人的身体失掉 15

% 的水，生命就会有危险。我们每天呼

吸、出汗、大小便都会排泄水。如果生

病了或者夏天出汗特别多时，我们的身

体还需要补充更多的水。

水在体内还有什么作用呢？

水是人体的运输车

人体所需要的水主要从饮用

水、饮料、食物中获取。

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摘要：

猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉；今天在江河里奔跑，明天就在大海里欢笑；双手抓不住，一刀劈不开；煮饭和洗衣，都要请我来。答案：水饮水有益健康北碚区复兴镇大树小学冯传梅人为什么要喝水？水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础。水大约占身体60%-70%，当水的流失达到身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便都会排泄水。如果生病了或者夏天出汗特别多时，我们的身体还需要补充更多的水。水在体内还有什么作用呢？水是人体的运输车　　人体所需要的水主要从饮用水、饮料、食物中获取。要注意喝可乐等饮料不能代替喝水。很多饮料含有糖，影响对水的...

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