2025年体育教案:体育与健康(3-4年级)第1节《安全运动促健康》ppt课件1

安全运动促健康亮甲山乡中心小学赵远超问题:1、请同学们观看视频,看看画面中都出现了哪些体育运动?2、小游戏:“我来表演你来猜”把自己喜欢的运动做简单的演示动作?跳水、跑步、游泳、撑杆跳高、沙滩排球、体操...等同学们这么喜欢体育运动,那你们锻炼后有哪些感受?(可以从三个身体、心理、社会适应方面说说)总结:(1)身体方面:体育锻炼增强了体质,体育锻炼能使疲劳的身体得到休息,提高学习、工作的效率;还能够增强我们的免疫力,少生疾病。(2)心理方面:体育锻炼能够调节我们紧张的情绪,改善生理和心理状态,恢复体力和精力;体育锻炼还能陶冶情操,保持健康的心态,提高我们的自信心。(3)社会适应:团结了集体、培...
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