2025年体育教案：体育与健康（3-4年级）第1节《安全运动促健康》ppt课件1

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安全运动促健康

亮甲山乡中心小学

赵远超

问题：

1、请同学们观看视频，看看画面中都出现了哪些体育运动？

2、小游戏：“我来表演你来猜 ” 把自己喜欢的运动做简单的演示动

作？

跳水、跑步、游泳、撑杆跳高、沙滩排球、体操 ... 等

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摘要：

安全运动促健康亮甲山乡中心小学赵远超问题：1、请同学们观看视频，看看画面中都出现了哪些体育运动？2、小游戏：“我来表演你来猜”把自己喜欢的运动做简单的演示动作？跳水、跑步、游泳、撑杆跳高、沙滩排球、体操...等同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后有哪些感受？（可以从三个身体、心理、社会适应方面说说)总结：（1）身体方面：体育锻炼增强了体质，体育锻炼能使疲劳的身体得到休息，提高学习、工作的效率；还能够增强我们的免疫力，少生疾病。（2）心理方面：体育锻炼能够调节我们紧张的情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼还能陶冶情操，保持健康的心态，提高我们的自信心。（3）社会适应：团结了集体、培...

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