2025年体育教案：田径背越式跳高教案教学

2025-08-02 0 0 38.5KB 3 页 10玖币
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田径跳高教案教学
第*周 第*节课 年级：* 授课人数：* 指导老师 ZZ 授课时间：100
分钟
教学
内容
1、学习背越式跳高技术
2.掌握弧线助跑
3.掌握起跳，背弓动作
教学
目标
1、进一步加深对背越式跳高技术原理的理解
2、通过组织，练习发展跳跃能力
3、培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力
重难点 重点：要有充分的背弓动作
难点：起跳不够充分，动作完成不够，没有背弓，身体打不开
课的部分
教学内容 组织、教法与要求 时间或者
练习次数
准备部
分
（30 分钟）
一、体育委员整队，汇
报班级人数。
二、师生问好，宣布本
堂课的内容。
三、检查、整理着装，
安排见习生。
四、徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、腰部运动
4、膝关节运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、手腕、踝关节运动
六、专项活动
1、高抬腿跑*2
2、三步单腿起跳*2
3、侧向交叉步跑*2
4.半蹲跳练习（15 米）*3
5.后瞪跑练习*2
6.提臀跑练习*2
7.小腿内外摆练习*2
一、组织学生一个接一个进行跳沙池练
习；
二、教与学：
1、教师示范和讲解学练方法和要求，
强调要点。
2.组织学生做基本活动练习
30 分钟
摘要：

田径跳高教案教学第*周第*节课年级：*授课人数：*指导老师ZZ授课时间：100分钟教学内容1、学习背越式跳高技术2.掌握弧线助跑3.掌握起跳，背弓动作教学目标1、进一步加深对背越式跳高技术原理的理解2、通过组织，练习发展跳跃能力3、培养积极思维，刻苦锻炼、合作学习的能力重难点重点：要有充分的背弓动作难点：起跳不够充分，动作完成不够，没有背弓，身体打不开课的部分教学内容组织、教法与要求时间或者练习次数准备部分（30分钟）一、体育委员整队，汇报班级人数。二、师生问好，宣布本堂课的内容。三、检查、整理着装，安排见习生。四、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、侧压腿...

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