2025年体育教案：田径立定跳远教案

2025-08-02 0 0 86.03KB 3 页 10玖币
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田径立定跳远教案
课次：第二课时 学校：XX 中学 教师： 年级：七年级
学习
目标
1、认知目标：初步了解立定跳远动作，使 80%以上的学生掌握立定跳远技术。
2、技能目标：发展学生协调能力，增强学生肌肉、关节、韧带力量。
3、情感目标：增强学生自信心，培养学号团结合作能力、克服困难。超越自我的优良品
质。
学习
内容
1、立定跳远腿部用力动作。
2、身体协调用力。
重点 蹬、摆协调用力的配合。 难点 蹬、摆协调用力的配合。
顺序 时
间达成目标 学习内容 教师活动 学生学习 负荷
准
本
部
分
15
分
钟
1.建立良好的
师 生 关 系 ，
培 养 良 好 的
学 习 氛 围 和
纪律作风。
2.通过热身，
使 学 生 充 分
舒 展 身 体 各
关 节 ， 使 学
生 进 入 良 好
的运动状态。
一、课堂常规，明确可
得目的、内容、安全教
育。
二、 热身活动：
1,、绕操场慢跑两圈。
2、徒手操：
1　头部运动
2　肩部运动
3　腰部运动
4　膝关节运动
5　正压腿
6　侧压腿
7　腕踝关节运动
1、向 学 生
问好。
2、安 排 见
习生。
3、教 师 发
令并带领学
生慢跑。
4、教 师 示
范并口令指
挥。
1、排四列横队：
▽
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2 成体操队形：
▽
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
要求：
1、快、静、齐。
2、注意安全。
少
15 1、活 跃 课 堂 一、游戏：接力赛： 1、整 理 队 1、按照老师的要求
摘要：

田径立定跳远教案课次：第二课时学校：XX中学教师：年级：七年级学习目标1、认知目标：初步了解立定跳远动作，使80%以上的学生掌握立定跳远技术。2、技能目标：发展学生协调能力，增强学生肌肉、关节、韧带力量。3、情感目标：增强学生自信心，培养学号团结合作能力、克服困难。超越自我的优良品质。学习内容1、立定跳远腿部用力动作。2、身体协调用力。重点蹬、摆协调用力的配合。难点蹬、摆协调用力的配合。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷准本部分15分钟1.建立良好的师生关系，培养良好的学习氛围和纪律作风。2.通过热身，使学生充分舒展身体各关节，使学生进入良好的运动状态。一、课堂常规，明确可得目的、内...

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