2025年体育教案：跳绳校本课程教案

2025-08-02 0 0 314.31KB 29 页 10玖币
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教材 左右甩绳 课次 第一次课
教学
目标
1、认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；
2、知识与技能目标：通过教学使 85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技
术；
3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；
教学
重难点
重点：甩绳时手腕自然柔和
难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动
课的
部分
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运 动 负
荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
本
一、课堂常规
1、集合、整
队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内
容及要求
4、 检 查 服
装、5、安排见
习生
二、队列队形
练习：
向左、右、后
转
一、左右甩绳
动作方法：两
手臂向前摇绳
至一边体侧甩
绳，绳子不过
脚；接着甩绳
至另外一边体
侧 ， 一 拍 一
动，左右边各
四次，完成左
右甩绳
重点：甩绳时
手腕自然柔和
难点：膝关节
一、
1、向学生问好
2、教师宣布本
课内容
二、教师口令
指挥
一、
1、教师先讲
解示范左右甩
绳的动作方法
2、教师带领学
生做诱导性练
习
3、教师带领学
生做完整动作
练习
4、教师巡视指
导并激励
5、教师请优秀
生展示
一、
1、向老师问好
2、明确任务
二、学生听口
令集体练习
一、
1、学生仔细
观摩，建立正
确的动作技术
概念
2、跟做诱导性
练习
3、学生跟做练
习
4、学生自主练
习并注意与同
伴交流
5、优秀生展
示、同伴观摩
一、四列横队（如
图）
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
△
二、同上
一、四列横队（散
开）
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
部
分
结
束
部
分
要与甩绳动作
有节奏的弹动
诱导性练习：
1、徒手左右甩
绳练习
2、单手左右甩
绳练习
二、游戏：行
进间左右甩绳
接力赛
方法：游戏开
始时，学生快
速从起点处跑
至终点处，拿
起跳绳完成左
右甩绳四拍后
再迅速返回与
第二人击掌，
第二人以同样
的方法进行，
以最先完成的
队为优胜队
规则：1、不许
抢跑
2、必须击掌
后才能出发
3、必须在终点
处完成四次左
右甩绳并放好
一、放松活动
二．小结
三、师生再见
四、回收器材
6、教师口令指
挥
7、小结
二、
1、教师讲解示
范游戏方法和
规则
2、教师当裁判
3、教师点评
一、
1、教师领
做并口令指挥
二、教师小结
三、师生再见
6、学生分组练
习
7、听小结
二、
1、学生观摩，
理解方法和规
则
2、学生分组比
赛
3、学生观摩
一、
1、学生跟做练
习
二、听小结
三、师生再见
二、组织形式（同
上）
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
一、组织形式：如
图
教
学
反
思
教材 双脚跳绳 课次 第二次课
教学
目标
1.认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；
2.知识与技能目标：通过教学使 95%的学生进一步掌握左右甩绳的动作技术；
3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；
教学
重难点
重点：甩绳时手腕自然柔和
难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动
课的
部分
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运 动 负
荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
一、课堂常规
1、集合、整
队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内
容及要求
4、 检 查 服
装、5、安排见
习生
二、队列队形
练习：
向左、右、后
转
二、双脚跳绳
动作方法：两
手臂向前摇绳
至一边体侧甩
绳，绳子不过
脚；接着甩绳
至另外一边体
侧 ， 一 拍 一
动，左右边各
四次，完成左
一、
1、向学生问好
2、教师宣布本
课内容
二、教师口令
指挥
一、
1、教师讲解
示范正确动作
2、教师巡视
纠错
3、教师哨音
指挥
4、教师让优秀
生帮助学困生
5、小结
一、
1、向老师问好
2、明确任务
3.学生听口令
集体练习
一、
1、学生观摩
2、学生练习
3、学生听哨音
分组练习
4、优秀生帮助
学困生练习
5、听小结
一、四列横队（如
图）
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
△
二、同上
一、四列横队（散
开）
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
本
部
分
结
束
部
分
右甩绳
重点：甩绳时
手腕自然柔和
难点：膝关节
要与甩绳动作
有节奏的弹动
诱导性练习：
1、徒手左右甩
绳练习
2、单手左右甩
绳练习
三、游戏：行
进间左右甩绳
接力赛
方法：游戏开
始时，学生快
速从起点处跑
至终点处，拿
起跳绳完成左
右甩绳四拍后
再迅速返回与
第二人击掌，
第二人以同样
的方法进行，
以最先完成的
队为优胜队
规则：1、不许
抢跑
3、必须击掌
后才能出发
3、必须在终点
处完成四次左
右甩绳并放好
一、放松活动
二．小结
三、师生再见
四.回收器材
二、
1、教师讲解示
范游戏方法和
规则
2、教师当裁判
3、教师点评
一、
教师领做并口
令指挥
二.教师小结
三、师生再见
二、
1、学生观摩，
理解方法和规
则
2、学生分组比
赛
3、学生观摩
一、
学生跟做练习
二.听小结
三、师生再见
二、组织形式（同
上）
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
☆ ☆ ★ ★
一、组织形式：如
图
教
学
反
思
教材 单脚跳绳 课次 第三次课
教学
目标
1.认知目标：通过教学使学生能够知道并脚左右跳的动作名称；
2.知识与技能目标：通过教学使 95%的学生初步掌握并脚左右跳的动作技术；
3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；
教学
重难点
重点：
难点：
课的
部分
教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运 动 负
荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
一、课堂常规
1、集合、整
队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内
容及要求
4、 检 查 服
装、5、安排见
习生
二、队列队形
练习：
向左、右、后
转
三、单脚跳绳
动作方法：两
手臂向前摇绳
至一边体侧甩
绳，绳子不过
脚；接着甩绳
至另外一边体
侧 ， 一 拍 一
动，左右边各
四次，完成左
右甩绳
一、
1、向学生问好
2、教师宣布本
课内容
二、教师口令
指挥
一、
3、教师讲解
示范正确动作
4、教师巡视
纠错
4、教师哨音
指挥
4、教师让优秀
生帮助学困生
5、小结
二、
一、
1、向老师问好
2、明确任务
3.学生听口令
集体练习
一、
1、 学生观摩
2、学生练习
3、学生听哨音
分组练习
4、优秀生帮助
学困生练习
5、听小结
二、
一、四列横队（如
图）
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★★★★★★
★★★★★★
△
二、同上
一、四列横队（散
开）
☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆
★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★
摘要：

教材左右甩绳课次第一次课教学目标1、认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称；2、知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术；3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质；教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分基本一、课堂常规1、集合、整队、报告人数2、师生问好3、宣布本课内容及要求4、检查服装、5、安排见习生二、队列队形练习：向左、右、后转一、左右甩绳动作方法：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四...

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