2025年体育教案：网球反手击球教案3

2025-08-02 0 0 73.38KB 5 页 10玖币
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网球双手反手击球复习教案
本
课
目
标
1、通过复习双手反手击球，使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领。
2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力。
3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。
教学内容与目标 时间 教学组织与方法
准备部分
一 集合整队，清点人数，安排见
习生，宣布本次课内容，安全教
育
二 理论：学校体育的目的、任
务。
重点讲述：通过科学合理的
体育学习与锻炼：1、达到增
强体质，增进健康(三维健康
观)。2、掌握体育与卫生保健
的基本知识、基本技术和基本
技能，养成自觉锻炼的习
惯。3、培养良好的思想品
德，提高道德修养。
三 静力拉伸
1颈部四向静力拉伸
2前臂肌群拉伸
3单人拉伸肩关节
4体前屈拉伸大腿后肌群
四 准备活动部分
1 徒手操
头部运动
行进间振臂运动 2×8拍
行进间阔胸运动 2×8拍
行进间体转运动 2×8拍
行进间腹背运动 2×8拍
原地腰部运动 2×8拍
原地膝绕环 2×8拍
原地弓步压腿 2×8拍
踝腕运动 2×8拍
2 慢跑协调练习
后踢腿
前踢腿
3
2
5
5
▲教师●男生 ○女生
组织：
●●●●●●●●
●●●●●●●●
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
组织：四列横队成体操队形
● ● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ● ●
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
教法；教师讲解示范动作要领，学生跟做
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
●
●
●
●
●
●
● ● ● ● ● ●
▲
摘要：

网球双手反手击球复习教案本课目标1、通过复习双手反手击球，使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领。2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力。3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。教学内容与目标时间教学组织与方法准备部分一集合整队，清点人数，安排见习生，宣布本次课内容，安全教育二理论：学校体育的目的、任务。重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。三静力拉伸1颈部四向静力拉伸2前臂肌群拉伸3单人拉伸肩关节4体前屈拉伸大腿后肌群四准备活动...

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