2025年体育教案：网球反手击球教案3

2025-08-02 0 0 73.38KB 5 页 10玖币

侵权投诉

网球双手反手击球复习教案

本

课

目

标

1、通过复习双手反手击球，使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领。

2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力。

3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。

教学内容与目标时间教学组织与方法

准备部分

一集合整队，清点人数，安排见

习生，宣布本次课内容，安全教

育

二理论：学校体育的目的、任

务。

重点讲述：通过科学合理的

体育学习与锻炼：1、达到增

强体质，增进健康(三维健康

观)。2、掌握体育与卫生保健

的基本知识、基本技术和基本

技能，养成自觉锻炼的习

惯。3、培养良好的思想品

德，提高道德修养。

三静力拉伸

1颈部四向静力拉伸

2前臂肌群拉伸

3单人拉伸肩关节

4体前屈拉伸大腿后肌群

四准备活动部分

1 徒手操

头部运动

行进间振臂运动 2×8拍

行进间阔胸运动 2×8拍

行进间体转运动 2×8拍

行进间腹背运动 2×8拍

原地腰部运动 2×8拍

原地膝绕环 2×8拍

原地弓步压腿 2×8拍

踝腕运动 2×8拍

2 慢跑协调练习

后踢腿

前踢腿

▲教师●男生 ○女生

组织：

●●●●●●●●

○○○○○○○○

▲

组织：四列横队成体操队形

● ● ● ● ● ● ● ●

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

▲

教法；教师讲解示范动作要领，学生跟做

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

●

● ● ● ● ● ●

▲

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

网球双手反手击球复习教案本课目标1、通过复习双手反手击球，使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领。2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力。3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。教学内容与目标时间教学组织与方法准备部分一集合整队，清点人数，安排见习生，宣布本次课内容，安全教育二理论：学校体育的目的、任务。重点讲述：通过科学合理的体育学习与锻炼：1、达到增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。三静力拉伸1颈部四向静力拉伸2前臂肌群拉伸3单人拉伸肩关节4体前屈拉伸大腿后肌群四准备活动...

展开>> 收起<<

2025年体育教案：网球反手击球教案3.doc

共5页,预览1页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

2025年体育教案：网球反手击球教案3

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: