2025年体育教案：网球正手截击技术--教学设计

2025-08-02 0 0 6.88MB 11 页 10玖币

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《网球正手截击技术》教学设计

一．指导思想

坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。重视学生的

主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体

育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。真正实现运

动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的

培养目标。

二．教材分析

网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。网前技术是网球运动中具有

很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。网前技术中的网前截击

是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。截击球回球速

度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对方还击困难，甚至失误。网前截击技

术是网球发展史中堪称经典的击球技术。掌握网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都

有很大的帮助。因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。高校学生参与

网球运动中，学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。

三．学情分析

本课教学对象是大一网球选修班的 52 名学生，身心发展已趋于成熟，具备了独立思考、

独立运动的能力，且运动能力有一定的基础。网球是他们所喜爱的一项运动，学习网球正

手击球的技术，使他们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。教学中要让学生把动体

和动脑很好的结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机

会，从而增强教学效果。

四．教学目标

认知目标：了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位

和作用。

技能目标：掌握网球正手截击技术的基本动作，掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面

关系、步法以及重心的变化和控制。发展学生的协调、灵敏等素质。

情感目标：进一步激发学生学习网球运动的兴趣，增强学生网球学习的自信心和自我认

同感，培养学生终身体育的意识和能力，增强学生的合作精神和竞争意识。

五．教学重难点

重点：“截”与“击”和脚步、重心四者相结合技术

难点：截击时机的把握

六．教学方法

运用语言法（讲解）、直观法（动作示范）、预防与纠正错误法、领会教学法

七．教学过程

本节课分为三个部分，即准备部分、基本部分和结束部分。

（一）准备部分2’

课堂常规

1、集合整队，检查人数

2、师生问好

3、宣布本课目标、内容

4、加强安全教育，安排见习生

（一）准备活动

1. 成一路纵队绕着 3片网球场慢跑两圈。3’

2. 步法练习：沿线做交叉步、侧滑步、小碎步练习，各两组。10’

（二）基本部分

此部分在 3片网球场进行活动，每片网球场10 个人另需一面练习墙

1. 复习网球正反手技术、下手发球技术。7’

因受人数和场地限制，此部分要求学生以下手发球的方式开始正反手对墙练习，先正手

十个，再反手十个，最后正反手交叉对墙击球二十个。

2. 介绍正手截击技术技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位和作用。

3’

A．基本知识：网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打

掉，亦称拦网。截击球回球速度快，力量重，威胁大，以速度与落点的变化造成对

方还击困难，甚至失误。网前截击技术是网球发展史中堪称经典的击球技术。掌握

网前截击技术，面对单打、和双打比赛中都有很大的帮助。因此网前截击技术被提

到攻击性打法不可缺少的重要地位。高校学生参与网球运动中，学习网前截击对赢

得比赛或运动健身都有很大的帮助。

B. 动作要领：手腕固定，拍头竖起，拍面稍微斜，以 45 度角度为佳，持拍手与球拍之

间的角度应该大于 90 度。来球时，右脚先向外侧迈出，将重心落于右脚上，左脚向

前上步，侧身引拍，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘离开身体，不要夹臂，引拍

不超过耳朵，随挥不超过鼻子，击球点尽量前尽量高，拍面角度根据击球点不同落

点不同而调整，跨步击球，击球动作在左脚落地前完成。

3. 学习和练习正手截击技术。

（1）原地无拍做“空手道”练习5’

组织：

xxxxxxxxxx

△

动作要领：想象正手截击，左脚向前，手掌正对前方，指尖朝上，手部由外边缘向前

砍。

（2）原地的正手截击挥拍练8’

组织：同（2）

动作要领：引拍动作幅度小，通过举拍转肩、转体带动上臂，肘要离开身体，不要夹

臂；击球时以肘为轴，随身体向前移动，封闭腕关节，使手掌、拍和球在

一条直线上。

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摘要：

《网球正手截击技术》教学设计一．指导思想坚持以“健康第一”的指导思想和以“学生发展为中心”的教育理念。重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展和健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。二．教材分析网球运动属于技能主导类的项目，其竞技能力主要在技术上。网前技术是网球运动中具有很强攻击性的一种技术，利用网前的致命一击往往可以解决问题。网前技术中的网前截击是指当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外）被凌空打掉，亦称拦网。截击...

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