2025年体育教案：五年级体育课跳绳教案

2025-08-02 0 0 41KB 2 页 10玖币

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五年级体育课跳绳教案

教

学

目

标

1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能

力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试 1—2 种原地双人单绳或原

地双人双人的玩法，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际

关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

教

学

内容

1、单、双人跳绳

2、双人跳绳、快速跳绳

重点原地跳的创新场地和器

材短绳

难点跑动中和快速跳动

中绳间的节奏

顺序学习内容教法与学法达成目标组织与要求时间

›

准

备

部

分

›

巧

用

跳

绳

课堂常规

›

跳绳慢跑达到热

身。

›

绳操：（4 ｘ 8）

1、伸展运动

2、体则运动

3、体转运动

4、全身运动

1、提出本课内

容

2、组织引导，

提问来引入本

次课。

3、教师带领学

生慢跑热身。

4、学生积极参

与本课，并了

解本课要学习

的内容，要解

决问题

1、建立和谐的师

生关系和学习气

氛。

2、培养良好的组

织纪律性。

3、完成热身活

动，并通过跳绳

慢跑了解学生的

身体协调性。

4、用绳操来激发

学生的学习兴趣

集队队形如下：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ›

▲教师

›

集队要求：快、静、齐要

求：精神饱满

激发兴趣，

达到热身

1~2

›

2~3›››

›

›››››››››››

2~3’

›

基

本

部

分

›

熟练

运用

跳绳

›

1、个别学生跳绳技

术的展示。

2、回顾学过的单人

跳的各种动作，并

加以想像，创新。

3、学习双人单绳、

双人双绳跳的玩

法，并创新出 1—

2 种玩法。

4、练习快速跳绳，

体会绳间的节奏。

5、跳绳快速跑接

力。

›

1．组织学生进

行多种方式方

法的跳绳练习

2、鼓励学生相

互配合、回顾、

探究双人跳绳

的各种玩法。

3、学生分组练

习，每一组都

能有 1—2 种双

人跳的技术，

并展示给全体

同学。

4、练习体会快

速跳绳的动作

技术

5．巡回指导，

纠正个别学生

1、学生合作学习

2、学会对问题探

究，发挥主体性

3、敢于展示本组

的 1—2 种创新

成果。

4、发现问题，解

答问题。

5、培养竞争性，

增强集体荣誉

感。

6、互相评价。

熟练的技术展示

›

回顾›想像›创新

›››

›

尝试、模仿、创新›››››››››››

››››››››››››››››››››››››››››››››

›

展示练习

体会快速跳绳间的节奏。

遵守规则

5~6’

›

5~6’

›

6~7’

›

10~12

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摘要：

五年级体育课跳绳教案教学目标1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单绳或原地双人双人的玩法，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。教学内容1、单、双人跳绳2、双人跳绳、快速跳绳重点原地跳的创新场地和器材短绳难点跑动中和快速跳动中绳间的节奏顺序学习...

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