2025年体育教案：小学体育仰卧起坐教学案

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学生体质健康监测单元

学生体质健康监测教案

班级人数执教老师课时

教学内容体质健康测试—身高体重

教学目标

1、对每一位学生进行身高体重测试。

2、了解学生的体质健康状况。

学习重难点

教学重点：测试身高体重。.

教学难点：测试时的注意事项，确保数据的正确性。

课前准备准备好测试器材

教学过程一、课堂常规.

1、体育委员整队，报告人数......

2、检查学生服装，安排见习生......

3、宣布本节课测试内容。......

二、身高测试.

测量方法：采用电子身高体重测试仪。学生赤足，背向

立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平

视前方（耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位）。上肢自然下

垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约 60°足跟、骶骨部及两肩

胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。记录数据以厘米

为单位，精确到小数点后一位。测量误差不得超过 0.5 厘米。.....

注意事项：.

1、身高计应选择平坦地面，靠墙放置。.....

2、检测人员移动水平板时，必须手握“手柄”。.....

3、严格执行“三点靠立柱”、“两呈水平”的测量要求。.

4、水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实；妨

碍测量的发辫、发结要放开，饰物要取下。.....

三、体重测试.

测量方法：学生赤足，自然站立在体重计踏板的中央，保持身体

平稳。记录数据以千克为单位，精确到小数点后 1位，测量误差

不得超过 0.1 千克。.....

四、结束部分：..

1、放松练习.

2、小结、评价.

3、值日生归还器材

场地与器材操场，走廊，身高体重测试仪

课后反思

学生体质健康监测教案

班级人数执教老师课时

教学内容体质健康测试—肺活量测试

教学目标

1、通过活动了解肺活量测量方法意义。.

2、通过对照了解自身情况，知道锻练的意义。.

3、能互相鼓励，互相帮助完成测量工作。

学习重难点

教学重点：肺活量测试的方法。.

教学难点：测试时的注意事项，确保数据的正确性。

课前准备准备好测试器材

教学过程一、教师活动：..

师生问好，宣布本课内容：测试肺活量..

二、学生活动：

肺活量的测试方法与意义......

三、教师活动：..

讲解肺活量的测量方法，肺活量与体重的关系..

四、肺活量测试仪的使用方法...

1、接通电源。...

2、按“按键”，显示屏闪烁“8888”数次后显示“0”，进入工

作状态。

3、将吹嘴装在流量管的进气端（锥形管一侧），受测者手握流量

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摘要：

学生体质健康监测单元学生体质健康监测教案班级人数执教老师课时教学内容体质健康测试—身高体重教学目标1、对每一位学生进行身高体重测试。2、了解学生的体质健康状况。学习重难点教学重点：测试身高体重。教学难点：测试时的注意事项，确保数据的正确性。课前准备准备好测试器材教学过程一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课测试内容。二、身高测试测量方法：采用电子身高体重测试仪。学生赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方（耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位）。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足...

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