2025年体育教案：小学五年级跳绳教案

2025-08-02 0 0 221KB 3 页 10玖币

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小学五年级跳绳教案

基

本

教

材

体育与健康第五章第三节

（人名教育出版社）

一、单人跳绳、

三、利用跳绳进行摆图案游戏

教

具

短绳 40 根

教

学

目

标

一、运动参与目标：使大多数学生积极参与到运动当中，并大胆向同学展示自己；

二、运动技能目标：掌握一些利用跳绳锻炼身体的方法，了解跳绳运动的相关知

识；

三、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强学生体能；

四、情感价值目标：通过配合、游戏等项目锻炼学生之间团结协作、互帮互助精神。

重

难

点

重点：学会基本跳绳技巧。

难点：跳绳过程中身体的协调性。

教学环节教学内容教师活动学生活动教学组织用时

课

堂

常

规

一、体育委员整队集合，

清点人数，并汇报教师；

二、师生问好，宣布上

课；

三、教师讲解本节课时教

学内容；

向学生问好，

宣布课时要求

及内容。

要求：吐字清

晰

声音洪亮

向老师问好，

认真听讲，做

好上课准备。

要求：认真仔

细

安静专注

1111111111

3min

准

备

部

分

一、教师带领跑步两圈；

二、重要关节热身：

腕关节、肘关节、肩关节、

膝关节、踝关节。

三、绳操热身：

1、头部运动 2X8 拍

2、体侧运动 2X8 拍

3、俯背运动 2X8 拍

4、侧压腿运动 2X8 拍

教师边喊口令

边示范。带领学

生做热身活动。

要求：口令清

晰

动作标准

（镜面示范）

魔法练习、认真

操练、跟上节

拍。

要求：认真仔

细

安静专注

1111111111

5min

课

时

部

分

一、讲解单人跳绳技术的

动作要领和技巧（双手握

住跳绳两端把手，把绳放

置身后，双手同时用力将

绳从身后经过头顶甩至胸

前，当绳甩至胸前双脚同

时起跳离地，将绳甩过至

回到身后位置，即完成一

次跳绳，连续完成即为跳

绳成功。）

二、动作示范：镜面示范

一、语言讲解

动作要领；

二、采用多种

示范方式教

学；

三、强调重难

点；

四、练习时教师

巡回指导。

一、认真听

讲，在脑海形

成跳绳动作模

型；

二、仔细观

察，从模仿动

作开始掌握。可

跟随练习；

三、学生练习。

要求：认真细

1111111111

10min

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小学五年级跳绳教案基本教材体育与健康第五章第三节（人名教育出版社）一、单人跳绳、三、利用跳绳进行摆图案游戏教具短绳40根教学目标一、运动参与目标：使大多数学生积极参与到运动当中，并大胆向同学展示自己；二、运动技能目标：掌握一些利用跳绳锻炼身体的方法，了解跳绳运动的相关知识；三、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强学生体能；四、情感价值目标：通过配合、游戏等项目锻炼学生之间团结协作、互帮互助精神。重难点重点：学会基本跳绳技巧。难点：跳绳过程中身体的协调性。教学环节教学内容教师活动学生活动教学组织用时课堂常规一、体育委员整队集合，清点人数，并汇报教师；二、师生问好，宣布上课；三、教师讲解...

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