2025年体育教案：学校体育课教案八字跳绳

2025-08-02 0 0 76.5KB 2 页 10玖币

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学校体育课教案

七年级人数：45 人授课教师：

本课

教材

学习“8”字跳大绳场地

器材

篮球场两块

录音机一部、跳绳若干

教

学

目

标

1、运动参与目标：人人参与，我运动，我快乐。

2、运动技能目标：通过学习跳绳技术，达到掌握一项体育技能，并从经常的锻炼

中寻找新的练习乐趣。

3、身心健康目标：增强学生上下肢的配合能力，提高动作协调和灵活性；发展心

肺功能，提高有氧代谢能力。

4、社会适应目标：在“开拓思维”中培养学生的想象及动手能力，在游戏中加强

同学间的相互合作，只有团结一致才能得胜利。

程序

时间

教学内容次数

时间

组织与要求学生活动

导

入

与

热

身

分

钟

一、课堂常规

1、体育委员报告上

课情况。

2、师生问好！

3、宣布上课内容。

5、考勤、安排见习

生。

二、热身

1、慢跑

2、绳操

a. 上肢运动

b. 肩绕环

c. 踢腿运动

d. 体侧运动

e. 体转运动

f. 侧压腿

1 分钟

4 分钟

5 分钟

四八拍

组织如图一：

○○○○○○○○○

×××××××××

△图一

集合要求：快、静、齐。

组织如图二：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

× × × × × × ×

△ 图二

1、体育委员整队，向

教师报告上课情况，出

勤人数。

2、问老师好！

1、成两路纵队跑步

2、△教师示范，学生

同教师一起进行练习。

巩

固

与

提

高

分

钟

一、素质训练

1．一分钟跳绳

2．一带一跳绳

3．双摇

2 分 30

秒

1 分钟

2~3 次

组织如图二：

教法：分组循环法。

1.一、三组跳，二、四

组查数；然后双方交换

角色。

2.一、二组结合，三、

四组结合。

3．同 1。

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摘要：

学校体育课教案七年级人数：45人授课教师：本课教材学习“8”字跳大绳场地器材篮球场两块录音机一部、跳绳若干教学目标1、运动参与目标：人人参与，我运动，我快乐。2、运动技能目标：通过学习跳绳技术，达到掌握一项体育技能，并从经常的锻炼中寻找新的练习乐趣。3、身心健康目标：增强学生上下肢的配合能力，提高动作协调和灵活性；发展心肺功能，提高有氧代谢能力。4、社会适应目标：在“开拓思维”中培养学生的想象及动手能力，在游戏中加强同学间的相互合作，只有团结一致才能得胜利。程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动导入与热身10分钟一、课堂常规1、体育委员报告上课情况。2、师生问好！3、宣布上课内容。5、考勤...

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