2025年体育教案：仰卧起坐教案2
2025-08-02
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本课主题 发展学生腰腹肌力量及身体素质 教学重点 低头含胸
教材 身体素质：仰卧起坐(1 分钟测试)教学难点 身体的控制，匀速做起缓
慢下降
教学目标
1、认知目标：通过测试使学生对仰卧起坐有更全面的认识
2、技能目标：通过测试使 95%的学生达到及格，是学生对仰卧起坐有更深的认识 3、
情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。
课
的
部
分
课的内容
组织教法和学练法
教师活动 学生活动
摘要：
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本课主题发展学生腰腹肌力量及身体素质教学重点低头含胸教材身体素质：仰卧起坐(1分钟测试)教学难点身体的控制，匀速做起缓慢下降教学目标1、认知目标：通过测试使学生对仰卧起坐有更全面的认识2、技能目标：通过测试使95%的学生达到及格，是学生对仰卧起坐有更深的认识3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。课的部分课的内容组织教法和学练法教师活动学生活动8’准备部分一、集合整队清点人数二、师生问好三、宣布本节课内容四、安排见习生五、准备活动:1.绕场地慢跑三圈2.徒手操（1）头部运动(2)扩胸运动（3）弓步压腿要求：上体保持直立（4）膝关节运动预备：双手放于膝关节，双脚半蹲（5）坐位体前屈预备...
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