2025年体育教案：引体向上、仰卧起坐教案

2025-08-02 0 0 75.5KB 4 页 10玖币

侵权投诉

蹲踞式起跑后的加速跑教案

班级人数课的类型新授课教师

内容

主题

1.引体向上

2.仰卧起坐

重点引体向上：上拉同时立腰、提臀、收腹。

仰卧起坐：掌握仰卧起坐技术要领

难点引体向上：全身肌肉协调用力技术。

仰卧起坐：速度节奏和动作的协调。

教

学

目

标

1．认知目标：使 90%的学生初步理解引体向上、仰卧起坐的动作方法。

2．技能目标：使 85~90%的学生初步学会引体向上、仰卧起坐技术。

3．情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神、积极上进的优良品质。

课

的

部

分

时

间教学内容

组织教法

实施要求

教师活动学生活动

准

备

部

分

钟

1.课堂常规：

a. 师生问好，清点

人数。

b. 宣布本科内容与

教学目标。

c. 安排见习生。

2. 准备活动：

a. 绕排球场慢跑 2

圈

b. 成体操队形做热

身运动：

1）.头部运动 4×8

2）.扩胸运动 4×8

3）.振臂运动 4×8

4）.体前屈下正 4×8

5）.弓步压腿 4×8

6）.仆步压腿 4×8

7）.手腕脚踝关节

4×8

1.提前到场，准备

与检查器材。

2.接受体育委员报

告，向学生问好。»

3.宣布本课内容及

要求。»

4.强调安全，安排

见习生。

（在跑的途中不要

打闹、推挤注意安

全）

1、教师口令洪

亮，清晰，学生动

作规范有力，有节

奏感。»

2、使学生充分活动

身体各关节»

1.师生相互问好

2.认真听讲，明确目标

队形：

ＯＯＯＯＯＯ

★

在老师的带领下认真完

成准备活动

ＯＯＯＯＯ

★

要求：快，静，

齐

要求：动作准

确、

活动充分。

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

蹲踞式起跑后的加速跑教案班级人数课的类型新授课教师内容主题1.引体向上2.仰卧起坐重点引体向上：上拉同时立腰、提臀、收腹。仰卧起坐：掌握仰卧起坐技术要领难点引体向上：全身肌肉协调用力技术。仰卧起坐：速度节奏和动作的协调。教学目标1．认知目标：使90%的学生初步理解引体向上、仰卧起坐的动作方法。2．技能目标：使85~90%的学生初步学会引体向上、仰卧起坐技术。3．情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神、积极上进的优良品质。课的部分时间教学内容组织教法实施要求教师活动学生活动准备部分6分钟1.课堂常规：a.师生问好，清点人数。b.宣布本科内容与教学目标。c.安排见习生。2.准备活动：a.绕排球...

展开>> 收起<<

2025年体育教案：引体向上、仰卧起坐教案.doc

共4页,预览1页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

2025年体育教案：引体向上、仰卧起坐教案

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: