2025年体育教案：瑜伽教案通用（含图文）
2025-08-02
0
0
56KB
5 页
10玖币
侵权投诉
瑜伽教案
教
材
瑜伽教程
教
学
目
标
1.提高学生对瑜伽基本坐姿及热身姿势动作要领的掌握。
2.瑜伽健身体式的掌握。
3.发展学生身体力量和灵活、柔韧性。
部
分
教学内容 课的组织教法与要求 练习
时
间
次
数
准
备
部
分
一． 课 堂 常
规
1. 整队点名
2. 师生问好
3. 简述本课的内容和
要求
4. 检查服装并布置见
习生
组织形式： 要求：
●●● 动作快、准、齐
●●●
▼
2 1
摘要：
展开>>
收起<<
瑜伽教案教材瑜伽教程教学目标1.提高学生对瑜伽基本坐姿及热身姿势动作要领的掌握。2.瑜伽健身体式的掌握。3.发展学生身体力量和灵活、柔韧性。部分教学内容课的组织教法与要求练习时间次数准备部分一．课堂常规1.整队点名2.师生问好3.简述本课的内容和要求4.检查服装并布置见习生组织形式：要求：●●●动作快、准、齐●●●▼21基本二．冥想三．热身1.头部运动2.肩部运动3.膝关节弯曲练习4.脚踝练习5.复习四．授课1半脊柱扭转式请大家于直脚坐姿坐于垫子上，脊柱挺直，目视前方，屈右膝右脚放于左大腿根部，膝盖外侧尽量贴进地面，呼气头部向左转动左肩向右伸展左手背于右侧腰上身前倾右手握左脚指吸气上身不动，头...
声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！
相关推荐
-
2018年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 3 -
2017年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 3 -
2016年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 3 -
2015年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 3 -
2014年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 3 -
2013年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 6 -
2012年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 4 -
2010年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 16 -
2010-2020全国硕士研究生入学统一考试英语 考研英语一答案VIP免费
2024-12-02 7 -
2011年全国硕士研究生招生考试考研英语一真题VIP免费
2024-12-02 10
分类：中学教育
价格：10玖币
属性：5 页
大小：56KB
格式：DOC
时间：2025-08-02
相关内容
-
2020年1206四川公务员考试《行测》真题
分类：
时间：2025-05-02
标签：无
格式：PDF
价格：10 玖币
-
2020年1205四川省公考《申论》题（下半年）及参考答案
分类：
时间：2025-05-02
标签：无
格式：PDF
价格：10 玖币
-
2020年1011新疆公务员考试《行测》真题
分类：
时间：2025-05-02
标签：无
格式：PDF
价格：10 玖币
-
2020年0725公务员多省联考《申论》题（四川B卷）
分类：
时间：2025-05-02
标签：无
格式：PDF
价格：10 玖币
-
2018年上海市公务员考试《行测》试卷（A卷）
分类：
时间：2025-05-02
标签：无
格式：PDF
价格：10 玖币
渝公网安备50010702506394
