2025年体育教案：足球实践课教案
2025-08-02
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足球实践课教案
教练员：许明乐 第 次课 五
（1）
五
（2）
五
（3）
五
（4）
五
（5）
训练主题：两个足球基本技术练习——
拉—领（脚里）、拉—拨（脚
外）
教学
目标
知识目标：通过学习使学生基本掌握”拉—领（脚里）、拉—拨（脚外）”运球技
术
能力目标：通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
情感目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
热身（时间：10 '） 组织方法 练习要求、要点
1. 整队结合师生问好，检查服
装。
2. 宣布课的内容，安排见习生。
3. 热身：
不同方式的运球走，
组织（一）
要求
1.分两组延直线绕一
块色块运球。
2.不要跟着球跑，每
一步都要碰到球。
练习 1（时间： ）图 组织方法 练习要求、要点
足球基本技术之 —拉 —领 （脚
里）
要领：
1. 用习惯脚单脚前脚掌向
后拉动足球，再用脚背内侧将足
球向前运走。
2. 重心随球移动，领球时
重心随支撑脚向前移动。
足球基本技术之—“拉—拨（脚
外）”
要领：
3. 用习惯脚单脚前脚掌向
后拉动足球，再用脚背外侧将足
分四个小组，小组长负责组
织练习，老师巡回指导
1.各小组在指定的区域练
习，
2. “领是用脚背内侧，
拨是用脚背外侧”。
3. 重心随球移动，推、
踢球时重心随支撑脚向前
移动。
注：一定要降低重心
摘要：
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足球实践课教案教练员：许明乐第次课五（1）五（2）五（3）五（4）五（5）训练主题：两个足球基本技术练习——拉—领（脚里）、拉—拨（脚外）教学目标知识目标：通过学习使学生基本掌握”拉—领（脚里）、拉—拨（脚外）”运球技术能力目标：通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质情感目标：通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识热身（时间：10'）组织方法练习要求、要点1.整队结合师生问好，检查服装。2.宣布课的内容，安排见习生。3.热身：不同方式的运球走，组织（一）要求1.分两组延直线绕一块色块运球。2.不要跟着球跑，每一步都要碰到球。练习1（时间：）图组织方法练习要求...
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