2025年体育教案：八年级体育课教案(全共36课时）
2025-06-18
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八年级体育课教案
第一周 课堂常规及注意事项（室内----第 1 课时）
教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体 、
掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重 点：常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少
年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、 讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到
要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师
的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的
动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生
自我保护意识
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要
认真清点归还器材。
二、 进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫
折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能
的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
第一周 队列队形 复习广播操 （第 2 课时）
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组
织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内
容
教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、 教师提前到场，准备场地
器材。
2、接受体委报数，向学生问
好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习生。
5、 安全教育。
1、 体委整队，检查人数，
向教师报告。
2、 向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
要求：快、静、齐。
基
本
部
分
1、 教师口令指挥，并随
学生队伍的行进而移动。
（1） 稍息——立正
（2） 原地转法
（3） 踏步——立定
（4）齐步走——立定
2、 教师仔细观察，针对错误
动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。教师巡回
指导，发现个 别 错 误个别 指
导。
4、 教 师 表扬优生，鼓励差
生。
5、 听音乐做广播操。
6、 教 师 巡回观察， 发 现 错
误。
7、 教师针对每节的错误进行
集体纠正。
8、纠 正 动 作 之后 ， 集体 练
习。
1、 随 着教师口令进行练
习。
（加 强 了 学 生 对 队 列认
识）
2、 要求学生注意力集中，
认真听讲。
3、 小组长进行指挥，各小
组互相检查。
4、各小组进行讲评，选出
优秀，进行表演。
5、 学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
（教师有意识的即使纠正
错误动作）
6、 体委带领学生进行。
要求：动作整齐，口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织：自由结组进行练习。
组织：四列横队成体操队形
结
束
部
分
1、 组内放松。
2、 教师对本次可进行总结讲
评。
3、收还器材。
4、宣布下课。
1、 互相抖动手臂、敲打后
背。
2、 学生认真听讲。
3、 以组为单位。
4、 师生再见。
组织：自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
第二周 队列队形 复习广播操
学习正步走 （第 3课时）
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组
织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。
内
容教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、 教师提前到场，准备场地
器材。
2、接受体委报数，向学生问
好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习生。
5、 对学生进行安全教育
1、 体委整队，检查人数，向
教师报告。
2、 向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（强调安全意识）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：注意力集中。
基
本
部
1、 教师口令指挥，并随着学
生的进行而移动。
（1） 原地转法
1、听教师的统一口令。
学生注意力一定要集中，认
真听讲，改正错误。
要求：队伍整齐，步伐一致，
昂首挺胸，朝气蓬勃。
组织：成四列横队。
分
（2）齐步走——立定
（3）行进间转法
2、 听音乐做广播操。
3、 教师认真观察，针对错误
和不足进行讲解和个别指导。
4、 教师讲解动作要领。
5、 讲解动作之后，教师带领
学生集体练习。
6、 及时发现错误及时讲解。
（提高动作质量）
2、 体委领操。
3、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
4、学生认真听讲。
（教师作正确动作，及时纠
正个别学生的动作）
组织：成体操队形。
要求：精神集中。
组织：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材，下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形：规定范围内
自由结组。
使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中
取得好成绩
第二周 队列队形练习（第 4 课时）
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织
性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内
容
教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、 师提前到场，准备场
地器材。
2、接受体委报数，向学
生问好。
3、 课的内容要求。
4、查服 装 ， 安 排见 习
生。
1、 委整队，检查人数，向教
师报告。
2、 师生问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（教案没有说出强调主意安
全，需要注意）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥，并随
学生队伍的行进而移动。
（5） 稍息——立正
（6） 原地转法
（7） 踏步——立定
（8）齐步走——立定
2、教师仔细观察，针对错误
动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。教师巡回指
导，发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生，鼓励差生。
1、随着教师口令进行练习。
2、要求学生注意力集中，认
真听讲。
3、小组长进行指挥，各小组
互相检查。
4、各小组进行讲评，选出优
秀，进行表演。
（需要认真完成，教师认真
检查，并要求通过）
要求：动作整齐，口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织：自由结组进行练习。
结
束
部
分
5、 组内放松。
6、 教师对本次可进行总结讲
评。
7、收还器材。
8、宣布下课。
5、 互 相 抖动手 臂 、敲 打 后
背。
6、 学生认真听讲。
7、 以组为单位。
8、 师生再见。
组织：自由站立。
为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高
第三周 队列队形 复习广播操 （第 5 课时）
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。
内容 教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、 教师提前到场，准备场
地器材。
2、接受体委报数，向学生
问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检 查 服装，安排见 习
生。
1、 体委整队，检查人数，向
教师报告。
2、 向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（安全问题要进一步强调，
对此不能忽视，要严格要
求，严格执行）
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：注意力集中。
基
本
部
分
1、 教师口令指挥，并随着
学生的进行而移动。
（1） 原地转法
（2）齐步走——立定
（3）行进间转法
2、 教师认真观察，针对错
误和不足进行讲解和个别指
导。
3、 听音乐做广播操。
4、 教师巡回观察，发现错
误。
5、 教师针对每节的错误进
行集体纠正。
纠正动作之后，集体练习。
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中，
认真听讲，改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
要求：队伍整齐，步伐一致，
昂首挺胸，朝气蓬勃。
组织：成四列横队。
组织：成体操队形。
要求：精神集中。
（加强对做操质量差的同学的
监督）
（集体对本节课的做操表现进
行评价，要求班干部进行自我
评价）
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材，下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形：规定范围内
自由结组。
班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力帮助，同门表现的非常积极，达到了预
期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步
第三周 队列队形 复习广播操 （第 6 周）
教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。
内
容教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场，准备场地
器材。
2、接受体委报数，向学生问
好。
3、宣布课的内容要求。
1、体委整队，检查人数，向
教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
成四列横队：
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
4、检查服装，安排见习生。 （安全问题必须进一步的强
调，不能忽视）
﹡
要求：注意力集中。
基
本
部
分
1。教师口令指挥，并随着学
生的进行而移动。
2、原地转法
3、 齐步走——立定
4、 行进间转法
5、教师认真观察，针对错误
和 不 足进 行 讲 解 和 个 别 指
导。
6、听音乐做广播操。
7、 教师巡回观察，发现错
误。
8、 教师针对每节的错误进
行集体纠正。
纠正动作之后，集体练习。
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中，
认真听讲，改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
要求：队伍整齐，步伐一致，
昂首挺胸，朝气蓬勃。
组织：成四列横队。
组织：成体操队形。
要求：精神集中。
（对错误动作及时纠正，要求
及时改正）
（全体学生进行比赛性质的练
习）
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材，下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形：规定范围内
自由结组。
同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高
第四周 快速跑 素质练习 （第 7 课时）
教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
内容 教师指导学生活动 组织与要求
上
课
常
规
1、 教师提前到场，准备
场地器材。
2、接受体委报数，向学
生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习
生。（安全问题）
1、 体委整队，检查人数，
向教师报告。
2、 向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（认真对待安全问题）
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:快、静、齐, 注意力集中。
基
本
部
分
1、慢跑一圈
2、 教师讲解跑的技术动
作要领并示范。
3、 教师指挥学生进行跑
的练习。
1) 摆臂练习
2) 小步跑练习
3) 高抬腿练习
4) 30 米加速跑
4、游戏《捕鱼忙》
1) 讲解游戏方法。
选 出 6名 同 学 （2人一
1、 体委指挥。
2、 学生认真听讲，认真观
察。
3、在教师统一指挥下进行。
（充分活动，使各个关节活
动开，避免运动损伤。）
4、 学生认真听教师讲解并
按游戏规则进行游戏。
5、 体委帮助教师组织游戏。
6、 活动时注意安全。
（再一次强调安全问题，是
同学们提高安全意识）
组织：原队形
游戏场地（长10 米宽 8米）
摘要：
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八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才...
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