2025年体育教案：初高中足球课教案12课时

2025-06-18 0 0 334.77KB 44 页 10玖币

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授课

内容

1学习脚内侧踢、停球技术

2发展身体素质的练习：耐力第1课

教学目标

1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识

重点支撑脚站位

难点脚型固定

程

序时　间内　　容组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

一、体育委员

整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课

内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢

跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性

拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“贴人游戏”

要求：声音洪亮，精神饱

满

1．服装要求

2．认真听讲

3．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班集体练习，学

生围圈，两人一组，一人

追一人跑，贴人时另一个

人跑。

　组织：两列横队





要求：慢跑时速度均匀

精神饱满，队列步调

一致

一、练习队形：两列横

队

二、学练法：认真观察

动作

听口令练习

基

本

部

分

一、学习脚内侧踢地

滚球技术

动作要求：直线助

跑，脚尖正对出球

方向，支撑脚踏在

球的侧方距球 15cm

左右，大腿外展，

脚底与地面平行，

脚尖微翘，踝关节

紧张，用脚内侧击

球的后中部，同推

送或敲击的方法将

球击出。

二、学习脚内侧接地

滚球

动作要点：支撑脚

脚尖正对来球，接

球腿大腿外展，脚

尖微翘，脚底与地

面平行，脚内侧迎

球

三、耐力素质练习

1000m 耐力跑

四、教学比赛

一、组织：全班两人一

组，每组一球，同时进行

练习

二、教法

1．讲解脚内侧正面传地

滚球

2．给学生做正确示范动

作

3．学生练习时，巡回辅

导，纠正错误动作

一、组织：全班两人一

组，每组一球，两列横

队，相距五米

二、教法：

1．讲解脚内侧接地滚球

2．教师示范

组织：集体进行，要求队

伍整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

一、要求：认真听讲解，

仔细观察教师示范，明

确支撑脚站位。

1．踢固定球，做脚内侧

踢球支撑腿战位及踢球

部位模仿练习

2．两人一球，一人用脚

底挡球，另一人做脚内

侧摆腿练习

3．两人一组，队形相距

五米，练习传球









练习方法：两人一组，

每组一球，一人用脚内

侧传地滚球，另一人用

脚内侧接球，然后再用

脚内侧传球，两人反复

练习

练习队型：同

要求：认真练习，完成

任务

要求：合理运用所学到

的技术

结

束

部

分

1．放松练习

2．小结本课

3．回收器材

4．宣布下课

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成两列队

形散开

学法：听教师口令

      

  

      

  



要求：归还器材

场地与器材课后小结

足球场半块

足球18 个

标志物 10 个

授课

内容

1学习直线运球

2发展身体素质的练习：下肢力量

第2课

教学目标 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术

2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质

重点运球人重心

难点运球人与球的位置

程

序时　间内　　容组　　织　　教　　法　　与　　要　　求

准

备

部

分

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课

内容

和教学任务

四、检查服装

安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性

拉伸练习

7各种加速跑练习

七、游戏

“胯下传球游戏”

要求：声音洪亮，精神饱满

4．服装要求

5．认真听讲

6．注意安全

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织：全班集体进行

二、教法

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习

组织：全班分成两组练习，

各组第一名同学将球从胯下

传至后面的同学，传至最后

一名同学后，该同学迅速将

球抱至队伍前面，然后在依

次传球，看哪队先传至终

点。

　组织：两列横队









要求：慢跑时速度均

匀

精神饱满，队列步

调

一致

一、练习队形：两列

横队

二、学练法：认真观

察动作听口令练习

 

一、学习直线运球基

本技术

１脚背正面直线运

球

动作要求：跑动中

上体稍向前倾，步

一、组织：全班分成两组，

每组一球，同时进行练习

一、要求：认真听讲

解，仔细观察教师示

范，明确动作要领。

练习队型：

基

本

部

分

幅稍加大．运球脚

提起，脚尖下指，

在向前迈步的过程

中，以脚背正面推

拨球的后部前行。

２脚内侧直线运球

动作要求：支撑脚

踏在球的前侧方，

膝关节稍弯曲，上

体前倾重心向里，

随着身体的向前移

动，运球脚提起，

用脚内侧推球的后

中部或后侧部。

二、下肢力量素质

练习

1蛙跳 15m×3 组

2 高抬腿 30＇＇×

２

三、教学比赛

二、教法

1．讲解直线运球要领

2．给学生做正确示范动作

3．学生练习时，纠正错误

动作

组织：集体进行，要求队伍

整齐，认真完成练习。

组织：分成两对进行比赛

 

20m

练习队型：

 

要求：认真练习，完

成任务

要求：合理运用所学

到的技术

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摘要：

授课内容1学习脚内侧踢、停球技术2发展身体素质的练习：耐力第1课教学目标1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识重点支撑脚站位难点脚型固定程序时　间内　　容组　　织　　教　　法　　与　　要　　求准备部分一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满　　　　　　　　　1．服装要求...

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