Friskhus

VIP免费

2024-12-01 0 0 529.73KB 4 页 5.9玖币

侵权投诉

26 Ildsjelen - magasin med fokus på åndelige tema

av Bente Marcussen

I den nye tiden,

Vannmannens tidsalder,

trengs nye typer

HELBREDENDE

FELLESSKAP, næret av en ny innsikt

og tankegang. Tiden er moden for at vi

gir fokus til det LIVSOPPBYGGENDE

prinsipp og sier farvel til en foreldet

sykdomsorientert tankegang.

Helsevesenets SYKE-

HUS er snart ”ute på

dato”. Stadig ere opplever at

skolemedisinen, særlig psykiatrien,

er mer sykdomsfremkallende

enn helbredende. Diagnoser og

medikamenter stigmatiserer og

passiviserer. Alt for lenge har

fokuset vært på sykdom heller enn

på HELSE. Helsepersonell trenes til

å se det syke og ikke det friske.

Dersom vår grunnholdning

er at vår kjerne består av sunnhet,

visdom og kjærlighet, blir helsen en

annen enn om vi tror at vi dypest sett

er syke, utilstrekkelige eller onde.

Sannheten forties når legen

sier at pillene helbreder. I akutte

kriser er medikamenter nødvendige

”krykker” i en overgangsfase.

Smerter og psykiske kriser bør ikke

dempes ned over tid, for da presses

sykdommen bare lenger ned i vevet

og kan utvikle seg til kroniske

lidelser. Nye plager oppstår i

tillegg på grunn av medisinens

bivirkninger.

Selv naturlige tilstander

sykeliggjøres og medisineres, slik

som kvinnens overgangsalder. I en

del ursamfunn opplever kvinner

overgangen fra å være fruktbare

til neste fase som gledesfylt. De

vurderes som vise kvinner og

oppnår høy anerkjennelse

i lokalmiljøet. Dermed har

de lite, eller ingen problemer

med overgangsalderen. Dr.

Hamers forskning (den nye

medisinen) omtaler menopausen

som en tid der et gammelt sett med celler

”brenner opp” for å gi plass til de nye

kraftcellene.

Rudolf Steiner hevdet at den

astrale kraften ble bundet i 14 årsalderen

og kk en ny fødsel i 49 årsalderen.

Steiner og Hamer enes om at menopausen

gir kvinner større fysisk og psykisk kraft.

Ved denne kunnskapen kan

vi kvinner utvikle en ny holdning, som

virker psykisk og fysisk. Menopausen

kan transformeres fra å være plagsom til

å bli gledesfylt. Plagene blir minimale, og

østrogen unødvendig. I skrivende stund

erfarer jeg selv dette på kropp og sjel.

Jeg ønsket hetebølgene velkommen og de

avtok raskt i styrke.

I mitt arbeid som kroppsterapeut, møter

jeg stadig mennesker som har vært i

psykiatriens favn gjennom ere år. De har

mistet troen på at de kan bli friske. De er

alt for lenge blitt sykeliggjort. De har fått

beskjed om at de har en alvorlig sykdom

som de må leve med resten av livet.

Sterke sløvende medisiner (nevroleptika)

og tunge diagnoser forhindrer håp om

bedring.

Psykiatrien opererer ut fra en

fysikalistisk modell. Det ”syke” forklares

ut fra fysiologiske og biokjemiske

prosesser, og blir noe som skal fjernes

ved kirurgi, elektrosjokk eller medisiner

(kjemisk lobotomi).

Det er tid for at psykologistudiet

reformeres. Jung er knapt nok på

pensumlista og Robert Laing ties i hjel.

Han hevdet at de schizofrene reagerte sunt

på et sykt samfunn. Deres fantasiverdener

blir en overlevelses strategi, da de er for

sårbare (kloke?) til å avnne seg med

våre, livsendtlige leve- og tenkemåter.

Innenfor den BEVISSTHETS-

orienterte terapi er det bærende

fundamentet at:

• All helbredelse dypest sett er en

selvhelbredelsesprosess

• Helhetsforståelsen forbinder

kropp og sjel. Sykdom skyldes

psykisk ubalanse (sjokk,

traumer, mismot, sorg) og

skal ikke fjernes, men forstås,

aksepteres og omdannes.

• Terapeutens holdning og

helhetsforståelse er viktigere enn

doktorgrader.

Den personlige involvering gjør

at pasienten føler seg SETT,

FORSTÅTT, VERDSATT,

RESPEKTERT og ELSKET.

Vi er mange terapeuter (de este

utenfor det etablerte helsevesen)

som;

• Ser det friske i det syke

• Arbeider ut fra det

livsoppbyggende prinsipp. Vi

hjelper til å utvikle livsbejaende

holdninger og handlinger, hvor

den indre lege taes i bruk og

selvhelbredelsen igangsettes.

Det er på tide at vi nner sammen,

forener våre krefter og forsterker

den kjærlige energien som virker

helbredende. Sammen kan vi skape

morgendagens FRISKHUS og

helbredende fellesskap.

Den danske legen og livskvalitet-

forskeren Søren Ventegodt har

påvist sammenhengen mellom

LIVSKVALITET og HELSE.

HELSE betyr å være i følelsesmessig

balanse, innad og utad. Det betyr

å være levende, harmonisk,

og oppleve GLEDE og

overskudd i hverdagen. God

livskvalitet fremmer den

gode helse. (se skjema på

neste side →)

Martinus har sagt at alle

sykdommers innerste årsak er feilaktig

tenking og oppfatning. Dagens

transpersonlige psykologer stadfester

dette. Og mange av våre mestere (særlig

orientalske losofer) har sagt det samme.

Psykisk sykdom skyldes

forvrengte bilder av oss selv og

virkeligheten. Disse fungerte som

nødvendige overlevelsesmekanismer

da vi var barn, prisgitt autoritetenes

forming av barnesjelen. Problemet er når

vi bekrefter oss selv igjen og igjen i disse

tillærte fortolkninger av virkeligheten.

Tiden er moden for at vi gir fokus til det

LIVSOPPBYGGENDE prinsipp og sier farvel

til en foreldet sykdomsorientert tankegang.

Tiden er moden for FRISKHUS

Ildsjelen - magasin med fokus på åndelige tema 27

Ibsen forstod dette da han pekte

på faren ved å ta fra noen livsløgnene.

Men fader Ibsen pekte ikke på veien ut av

uføret. Det er vår oppgave.

Søren Ventegodt hevder at dårlig

livskvalitet skaper cellular uorden. Han

hevder at vi må arbeide på tre plan for

å komme i balanse og skape en healing-

prosess:

1. Vurdere og omskape

vår livsloso

2. Psykoterapi

– bearbeide

følelseslivet

3. Kroppsarbeid

– bli mer tilstede i

kroppen; få energiene

til å strømme, løsne

blokkeringer.

Blokkering av livsenergien henger

sammen med våre livsløgner.

Jeg har en tro på at tiden er moden for

å gå til folket med de gode nyheter,

fortelle dem at de ikke er syke, men

er i en ubalanse som kan erkjennes og

omdannes til sunnhet, glede, kreativitet

og kjærlighet.

Jeg tror tiden er moden for å

åpne alle lukkede dører i psykiatriske

”fengsler” og gi pasientene livsmot og tro

på selvhelbredelsen.

Jeg tror min drøm om å skape

nye helbredende fellesskap, kan realiseres.

Det er mange veier å gå. Vi trenger ulike

mennesker og ulike metoder.

Jeg tror kriteriet for å lykkes

er at vi som vil skape drømmen til

virkelighet har samme ståsted i forhold til

å ha bearbeidet våre personlige historier

såpass at vi kjenner våre skygger og

ikke projiserer dem på andre. Da kan

vi samarbeide. Det vil gå lett, og bli

gledesfylt.

Jeg har lyst til å dele min drøm

med dere. Jeg ser for meg ere hus og et

tun, hvor vi kan bo og virke, med egne

grønnsaker, lykkelige dyr (høner, hester,

katter o.s.v.). Vi vil ha ulike oppgaver.

Her trengs folk med ”grønne ngre” og

”varme hender”. Her er hjerterom og

husrom nok til at folk kan bo her noen

dager eller uker. Pasient – tittelen fjernes.

Her er givere og brukere likeverdige, og

alle kan bidra til fellesskapets beste. Her er

behandlingsrom og kursrom, peisestue og

badstue. Stedet rommer både FRISKHUS

og bofellesskap.

Mine erfaringer er at det

ikke er fortrengte følelser som er den

største hindringen for vekst. Det som

gjør folk syke, er at de fortrenger sin

livsutfoldelse og glede. Det snakkes mye

om UTBRENTHET. Da har man gått for

lenge, levd livet på andres premisser, og

latt pliktene ta overhånd. Jeg tror mange

BRENNER INNE med det de egentlig

ønsker og lengter etter. Symptomene er de

samme som ved utbrenthet.

Før var jeg lektor i videregående skole.

Mitt nye yrke er å være LIVSNYTER

og hjelpe andre til å bli det samme. En

livsnyter har funnet veien tilbake til

sin sunne kjerne, og blitt mer glad og

harmonisk, og har frigjort mer kjærlighet

til seg selv og sine medmennesker.

Mine virkemidler er

kroppsorientert psykoterapi. Min erfaring

er at gruppeprosesser gir de beste og

raskeste resultatene.

SINAI på ”rød” resept

Gjennom ere år har jeg ledet grupper

i Sinai, ved Rødehavet (Egypt). I løpet

av to uker i november eller mars, får

folk en pause fra hverdagens kav og

mas i sol og varme, fjell og sjø. De

berikes av beduinenes og sundanesernes

livsvisdom, musikk og glede. De opplever

et helbredende fellesskap hvor kropp og

sjel gjennner sin sunnhet og fulle kraft.

De reiser hjem med mer LIVSGLEDE

og SJELEFRED. De holder kontakten

etter turen og fortsetter å berike hverandre

hjemme.

Turene fokuserer på avstressing,

glede, nye opplevelser og indre fred

og harmoni. Vi bor på et lite sted uten

turister og hoteller. Vi sover i stråhytter på

stranden og spiser på stedets uterestaurant.

Vi drar innover i ørkenfjellene med

kameler og beduiner og overnatter under

stjernene.

Om kveldene nyter vi musikken

fra bølgene, beduinenes sang eller

sundanesernes tromming. Vi er sammen

om å skape et helbredende fellesskap. Vi

har daglige samlinger hvor vi deler tanker,

følelser, ønsker og behov. Programmet

tilpasses gruppens behov. Det kan være

avspenning, yoga, pusting, massasje

m.m.

Sinai-på–rød-resept-

tilnærmingen består av

tilstedeværelse i nuet og i

kroppen, med bevisstheten

på pusten og de følelser som

måtte dukke opp. Når nuet

består av genuine opplevelser

og terapien av omsorg og

kjærlighet, vil en sliten sjel oppdage at VI

ER KJÆRLIGHET.

I dypet av vår psyke nnes

to primærfølelser; frykt og kjærlighet.

Kroppsterapi er en vei til å forløse frykten,

slik at kjærligheten kan ekspandere.

Enhver innestengt følelse og blokkering

kan forløses, bl.a. gjennom pusteterapi.

Når sorg, sinne og frykt møtes og pustes

→

SINNET

skaper

livsendtlige

holdninger

det biologiske

informasjons-

system

celler ikke

fungerer som

de skal

→ →

som forstyrrer slik at

Når vi forstår at: (fritt etter S. Ventegodt)

Så kan vi ta fatt på terapien:

1) BLI BEVISST

smerten og blokk-

eringene i kropp,

tanker, følelser.

SE årsaker til livs-

fornektende valg

2) OPPHEVE

blokkeringene

ved kropps-

arbeid - pust,

massasje o.s.v.

3) Fysisk

smerte

blir igjen

psykisk

→

4) FORSTÅ, MØTE, AKSEPTERE

smerten, følelsen. Jobbe med

følelser, LIVSFILOSOFI

5) FRIGJØRE GLEDEN,

visdommen, livsenergien

- Bli fri, levende

→

6) Skape det gode liv, virkeliggjøre dine ønsker og potensialer, bruke din indre

visdom og din indre lege. Nye livsholdninger endrer gammel, uønsket atferd.

Verdsette, elske deg selv → andre → kjærlighetens ekspansjon

Et fredsrituale med folk fra Israel - Egypt

- Norge.

Mine erfaringer er at det ikke er

fortrengte følelser som er den største

hindringen for vekst. Det som gjør folk syke, er

at de fortrenger sin livsutfoldelse og glede.

28 Ildsjelen

ut, forløses gleden og livskraften. Vi blir

da ”frie fugler”, som kan y, fylte med og

ikke lenger kjempe imot. Gleden deles og

livet leves.

Sinai er et sted med gode

rammebetingelser; Stillhet, fravær av

elektrisitet, bål, stearinlys, stjerner,

hav, sol, fjell, urbefolkningers ro og

hjertevarme. Vi er sammen, ulike

nasjoner, ulik hudfarge. Dette er

fredsarbeid. Først når vi får

fred i vårt indre, kan vi skape

fred i det ytre. Målet for all

sann helbredelse er å komme i

kontakt med vår indre lege og

våre indre ressurser. Vi er da

på linje med de gamle grekere:

Selverkjennelsens vei. Paracelsus

sa det slik: ”Den legekunsten som

helbreder har sitt utspring i kjærligheten.

Kjærligheten er legekunstens sanne

grunn”. Livet blir godt å leve. Vi blir

livsnytere. Livet kan faktisk bli ”en dans

på roser” (det er ingen utopi). Og verden

et bedre sted å være.

Min drøm er at vi skal befri

psykiatriens ”fanger” ut fra diagnoser,

innleggelser i syke hus og neddopede

medikamenter. Vi kan reise til Sinai, men vi

kan også skape slike steder i Norge. Inntil

stedene og pengene er klare, kan vi innta

Risøya (mellom Risør og Tvedestrand)

fra 15/5 - 15/8. Rektor på folkehøyskolen

her er helt på linje med våre tanker. Her er

vakkert og stille, gressletter, furutrær, sjø,

svaberg og sommervarme. Vi kan benytte

”skipperstua” og telte.

Når den etablerte psykiatri

motarbeider alternativ terapi tror jeg

det dypest sett skyldes en frykt for at

vi ikke kan håndtere angst, psykoser

og depresjoner uten bruk av dop. For

selv vet de ikke om noe annet enn

å roe ned pasientene med piller. De

er redd for sterke følelsesutbrudd og

hyperventilering. Intet psykologi-pensum

har noen gang vist hvordan terapeuten

skal håndtere angstanfall og psykoser. Det

er kun snakk om hvilke medikamenter

og hvor stor dose man skal foreskrive.

Allmennpraktiserende leger som kun

gir 15 min. til hver pasient, rekker heller

ikke noen behandling. De skriver inn

pasientenes symptomer på PC´n og

skriver ut en resept eller to.

På Sinaiturene har jeg måttet

takle angstanfall og psykotiske anfall.

Og det er godt mulig uten piller.

Mine virkemidler er: Jeg møter alle

følelsesuttrykk uten frykt, ser det som

nødvendig å MØTE angsten slik vi møter

bølgen som skyller over oss på stranden.

Vi kan ikke løpe fra bølgen: ykte fra,

holde angsten nede. Vi kan ikke stoppe

bølgen. Ved å puste oss gjennom angsten

slipper den taket, slik bølgen roer seg

på stranden etter å ha skyllet over oss

Følelser som Angst, sinne, sorg må få lov

å uttrykkes, når de stiger opp. Tårene må

få trille.

Psykiatrien vet det ikke, men

det er sant, at fryktløshet, pusteterapi

og kjærlighet helbreder det de kaller

livslange, alvorlige sykdommer. På

syke-husene har ikke personalet

lov til å gi fysisk nærhet. Det

skal holdes avstand og skilles

mellom personlig og privat.

Tenk om pasienten ble for nært

knyttet til terapeuten, tenk om

han ble forelsket – å, hvilken

katastrofe!; for dem som aldri

har lært hvordan de skal håndtere

følelser. Pasienten skal hindres i å føle

nærhet og i å uttrykke sinne og sorg. Ikke

rart det trengs store doser neddoping!

Når de mest naturlige behov

ikke blir møtt og følelser ikke kan

uttrykkes, er våre psykiatriske sykehus

sykdomsfremkallende. Traumene

forsterkes, fremfor å løses. Pasienter

med følelsesutbrudd straffes på ulike

måter bl.a. ved å legges i remmer,

fastspent i timevis. Helbredelsen uteblir,

medikamentene svelges, og mange

pasienter blir ”livstidsfanger”.

Tiden er moden for forandring. Rune

Amundsen skriver i ”Livets speil”:

Mennesker i krise trenger lite, de trenger

et trygt sted å være.

De trenger retten til å denere sitt eget

Selv og sin egen verden.

De trenger mennesker som kan veilede

dem til å helbrede seg selv.

Psykisk og fysisk helse vokser innenfra

og utover.

Jeg har min fagkunnskap, men LIVET

selv har vært min største læremester (egen

prosess + mine klienter). En livstruende

depresjon ble en krise hvor jeg mistet

fokus for en tid. Så kk jeg et nytt fotfeste

En livsnyter har funnet veien tilbake

til sin sunne kjerne, og blitt mer glad og

harmonisk, og har frigjort mer kjærlighet

til seg selv og sine medmennesker.

og et nytt fokus. Jeg lærte å lytte mer til

min indre ledelse, begynte å tenke nytt,

og fant nye måter å leve på. Livsnyteren

ble født i smerte. Jeg lærte å GI SLIPP

på dem jeg elsker høyest, og erfarte at

virkelig kjærlighet bare kan vokse i frihet.

Det materielle forsvant i en husbrann. Jeg

har lært å leve i nuet, gi slipp på fortiden

og ikke bekymre meg for morgendagen.

Jeg tror vi lever på jorden

for å lære og utvikle oss. For meg er

UTVIKLING å vikle seg ut av noe man

har viklet seg inn i. Veien blir til mens vi

går: Aksept, tillit, leve i nuet. Utvikling

kan bli en lystbetont prosess. I Sinai skjer

det med mye latter og glede. Når sorger og

gleder deles, knyttes sterke bånd mellom

oss.

Deler av oss lever allerede i full

blomst. Andre deler rommer frø, som

ved riktig næring, vil kunne blomstre.

Ofte er vekst smertefullt, men det er i

motbakke det går oppover. ”Det gjör

ondt när knoppor brister” (Karin Boye).

Kanskje må vi gi slipp på noe, for å føde

noe annet. Kahlil Gibran sier: ”Smerte er

når skallet rundt din erkjennelse brister”.

Aksept av smerten er det som raskest

fører oss gjennom den, ikke fornekte

eller fortrenge. Alt i oss og rundt oss

må omfavnes og aksepteres. Ved å yte

med, kommer vi raskere frem enn ved å

svømme motstrøms.

Det er et faktum

at mange har opplevd

omsorgssvikt og ulike

overgrep i barndommen.

Uansett hva vi har opplevd

og hvilke savn vi har, er det

aldri for sent og fylle på med det

vi trenger. Dersom vi kunne våge det

som psykiatrien frykter, sann involvering,

så ville de såkalt kronisk syke, bli frie,

friske og glade. Medisinen er nærhet og

kjærlighet. Terapeuter må våge å gi av

seg selv, gi mors-fars-kjærlighet, slik at

den hjelpetrengende lærer å elske seg selv

og healingprosessen igangsettes. Selv har

jeg ligget med et menneske i mine armer i

timevis, for hun trengte å få være den lille

jenta i ”mors” armer.

Psykiatriens regler og påbud

springer ut fra fryktbasert tenkning. Jeg

vet at bibelsitatet ”Kjærligheten driver

frykten ut”, er virksomt. Alle ønsker vi å

elske og bli elsket. Mange leter i årevis

etter den ”rette” partner og blir som

regel skuffet hver gang. Hva er egentlig

kjærlighet?

En av Sinaifarerne sier det slik:

KJÆRLIGHETEN

De som har funnet kjærlighetens kilde inni

seg selv,

har ikke lenger behov for å bli elsket.

- og de vil bli elsket

De vil elske, kun fordi de har for mye.

- akkurat som regnskyen vil regne

- akkurat som blomsten vil slippe

ut sin duft uten ønske om å få noe

igjen

Kjærlighetens belønning ligger i

det å elske,

ikke i det å få kjærlighet.

Jeg tror at sykdom og lidelse

dypest sett skyldes at vi er i

utakt med sjelens ønsker. Hva er

sjelen? I følge Søren Ventegodt

er sjelen den organiserende

Kraft, den kreative, skapende

kilde. Sjelen fungerer som et

biologisk informasjonssystem.

Livsdrømmer overføres fra sjelen

til hjernen som deretter foretar

en fortolkning av virkeligheten.

Vi går imot oss selv, sjelen, når

vi unnlater å virkeliggjøre våre

livsdrømmer. Vi resignerer, og

undertrykker vår livskraft og

kjærlighet.

Vi mangler bevissthet om det

som skjer inni oss. Sykdom utvikles av 1

livsfornektende holdninger 2 ubearbeidede

følelser. Dette skaper 3 ubalanse i kroppen

og hindrer cellenes arbeid. Vi blir friske

ved å bli bevisst alle deler av oss; Utvikle

livsbejaende holdninger, - Integrere

fortrengte følelser og utvikle våre kropper

til å bli fulle av liv og tilstedeværelse.

Livsenergien blokkeres når vi

er på kollisjonskurs med sjelens ønsker.

Gjennom kroppsorientert psykoterapi kan

energien og følelsene frigjøres. AKSEPT

og GI SLIPP er nøkkelord. Åndedrettet er

en virksom forløser, likeledes massasje.

Følelsesmessige blokkeringer og

fysiske spenninger slippes, og kroppen

avspennes.

Forskning viser (ig. Ventegodt)

at legens behandling med lykkepiller er

ren placeboeffekt og smertebehandling

med morn er 80 % placebo. Dette er

aktiv placebo – pasientene forsterker den

effekt de merker, fordi legen har forsikret

om bedring. Når

legemiddelindustri

og leger tjener godt

på å selge placebo

og bivirkninger, er

det fordi folk ikke er

våkne nok og forstår

effekten av egne

forventninger på sin

helse.

Jeg elsker gode

nyheter. En god

nyhet er at sykdom

bare berører

kroppens celler,

følelser og sinn, men

ikke bevisstheten,

ånden. Altså er

noe i oss alltid friskt. Det er viktig å ta

utgangspunkt i vår friske sunne kjerne.

Det gir håp og raskere healing.

La oss gå for det som får hjertet til

å synge. La oss fokusere på LIVSGLEDE,

LIVSKRAFT og LIVSVISDOM. La dette

bli grunnmuren i morgendagens friskhus!

Vi er ere som ønsker å bidra til å

reformere psykiatrien. Noen av oss leker

med tanken om FFF, frie fuglers forening,

som ikke har verken medlemsavgift eller

styre. FFF skal være for alle frie fugler

som ønsker å realisere drømmer,

som har gode ideer og varme

hjerter. Kanskje FFF kan bli en

samlingsplass for ildsjeler?

Tiden er moden for

forandring. Og vi er mange

ILDSJELER som sitter på hver

vår tue, er gode veiledere og har

samme drøm. Hva med å samles

og realisere drømmen om helbredende

fellesskap hvor friskhuset erstatter

sykehuset? •

Har du drømmer og ideer om ulike typer

helbredende fellesskap?

Ønsker du å delta på (eller Arrangere)

sommerkurs på Risøya, ta kontakt .

Livsgledekurs med Bente og Thai massasje

med Sjaak (Nederland) planlegges.

Bente 91708466

Dagfrid 55230102

Ildsjelen - magasin med fokus på åndelige tema 29

LIVSGLEDE og SJELEFRED

på ferie - og healing - ferie

til SINAI (v/Rødehavet, Egypt)

Fokus: Nye opplevelser, sol, varme, harmoni, glede, omsorg, nærhet.

Innhold: ”sharing”, yoga, massasje, pust, frigjørende dans, avspenning

• stråhytter ved havet, fargerike fisk • Beduiners og sudaneseres livsvisdom,

tromming, kokkekunst og hjertevarme • Trolske netter rundt bålet under

stjernene • 3 dagers kamelsafari i ørkenfjellene • Tur til Mosesfjellet

Høst: 20.11 - 4.12 Vår: 11 - 25 mars

Pris: kr 7000,- (opphold,turer) Du betaler flyreisen selv (til

Sharmelsheik). Bente Marcussen er reiseleder og kroppsterapeut

Påmelding: Ring Bente 91708466 / Dagfrid 55230102

Se www.alternativetbrua.com - klikk på turer

Sykdom berører bare kroppens celler,

følelser og sinn, men ikke bevisstheten,

ånden. Altså er noe i oss alltid friskt.

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

5.9 玖币 0人已下载

立即下载 VIP免费下载

已全部加载

摘要：

26Ildsjelen-magasinmedfokuspååndeligetemaavBenteMarcussenIdennyetiden,Vannmannenstidsalder,trengsnyetyperHELBREDENDEFELLESSKAP,næretavennyinnsiktogtankegang.TidenermodenforatvigirfokustildetLIVSOPPBYGGENDEprinsippogsierfarveltilenforeldetsykdomsorienterttankegang.HelsevesenetsSYKE-HUSersnart”utepåda...

展开>> 收起<<

Friskhus.pdf

共4页,预览4页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

Friskhus

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择: