《12 早睡早起》教学设计（2）
2025-05-06
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《12 早睡早起》教学设计
教学目标
1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯。
2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
3、知道睡眠的重要性。
教学重点
培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学难点
1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
2、学生早睡早起行为训练。
教学准备
1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、
多媒体设备等。
2、学生准备：做好预习。
教学课时
一课时。
教学过程
一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入
1、谈话内容。
小朋友们晚上都是几点睡觉？
2、板书课题。
第 11 课早睡早起
二、学生结合实际谈谈不早睡的害处
1、睡晚了不利于消除疲劳；
2、产生头晕；
3、精神不振；
4、身体抗病能力下降；•
5、记忆力减退。
三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备
1、睡前不吃零食；•
2、不看刺激性的电视和书籍；•
3、洗手、洗脚排便；••
4、脱掉外衣，盖好被褥；
5、室内光线柔和。
四、学生讨论：早起有什么好处呢
1、有充裕的时间吃早餐；•
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《12早睡早起》教学设计教学目标1、体会睡眠的重要性；从小养成良好的作息习惯。2、了解睡眠不足可能导致的后果；学会科学地睡眠，提高睡眠质量。3、知道睡眠的重要性。教学重点培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。教学难点1、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。2、学生早睡早起行为训练。教学准备1、教师准备：钻研好教材，备好课，整理好自己的教学思路；做好教具准备，如课件、多媒体设备等。2、学生准备：做好习。教学课时一课时。教学过程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入1、谈话内容。小朋友们晚上都是几点睡觉？2、板书课题。第11课早睡早起二、学生结合实际谈谈不早睡的害处1、睡晚了不利于消除疲劳；2、...
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