7人教版部编四年级上册第七课健康看电视一课一练（含答案）

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第七课健康看电视

学习目标：体会电视对人们生活的意义和作用，能反思和调整自己看电视

的态度及行为，做到健康看电视。

学习重点：知道过度看电视对身体、友情、亲情的伤害，要调整自己看电视

的行为，做到健康看电视。

学习难点：引导学生体会电视对人们生活的意义和作用。

知识窗（介绍几种保护视力的方法）：

1、每天做眼保健操，让眼睛放松休息。2、平时不要长时间的玩弄电脑、手机

等应有节制的观看电子产品。3、读书写字要有良好的姿势，同时不要过久

的观看书籍，经过一段时间，要让眼睛得到放松休息，可以起立远眺远方

或者去户外做一下活动。4、还可以多吃一些富含维生素 AD 的食物，平时应

注意休息，避免熬夜等情况。5、看电视换台的瞬间，最好先闭上眼睛，或

者多眨几下。

我能行：

一、填空题：

1．看电视不讲科学，会对造成伤害，养成良好的看电视习惯是

对眼睛的。

2．有人称过度看电视者为“ ”不良的收视行为会导致

近视、等疾病。

3、要想发挥看电视有利的一面，避免不利的一面，就要做到

。

二、判断题（请在题目后的括号中画“√”或画“×”）

1、看电视剧《西游记》可以代替看原著。（）

2、妈妈是个电视迷，天天让我安心做作业，她看电视。（）

3、长时间看电视会使眼睛疲劳、干涩，视力下降。（）

4、电视换台的瞬间是对眼睛刺激最大的时候，所以换台前要先闭上眼睛。（

）

5、电视抢走了我们太多的时间，还抢走了与父母的交流。（）

三、活动园：电视是个神奇的宝盒，如何科学健康地看电视，确实是个大学

问。小梦准备办手抄板，请你帮她准备以下内容。

1、要想发挥看电视有利的一面，就要和电视有约定，请制定一份看电视的

约定。

2、正方：看电视能让我们更直观的看到各种各样的信息，所以不用再看书

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摘要：

第七课健康看电视学习目标：体会电视对人们生活的意义和作用，能反思和调整自己看电视的态度及行为，做到健康看电视。学习重点：知道过度看电视对身体、友情、亲情的伤害，要调整自己看电视的行为，做到健康看电视。学习难点：引导学生体会电视对人们生活的意义和作用。知识窗（介绍几种保护视力的方法）：1、每天做眼保健操，让眼睛放松休息。2、平时不要长时间的玩弄电脑、手机等应有节制的观看电子产品。3、读书写字要有良好的姿势，同时不要过久的观看书籍，经过一段时间，要让眼睛得到放松休息，可以起立远眺远方或者去户外做一下活动。4、还可以多吃一些富含维生素AD的食物，平时应注意休息，避免熬夜等情况。5、看电视换台的瞬间，...

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