第12课《早睡早起》【学案】

2025-05-06 1 0 27.5KB 4 页 10玖币

侵权投诉

第三单元家中的安全与健康

《12．早睡早起》学案

【学习目标】

1.知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，养成按时、有

规律的作息习惯和独睡习惯。

2.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。

3.结合自己的生活实际，寻找一些好方法做到早睡早起。

4.带动身边的人共建作息好习惯。

【重点难点】

重点：养成良好的作息习惯，知道每天只有保证足够的睡眠才能

保持身体健康，学习和活动才能有精神。

难点：认识到睡眠不足对身体发育的危害；独睡。

【学习过程】

一、自主学习

1. 你是一个早睡早起的孩子吗？你是如何做到早睡早起的？和小

伙伴说一说你的好方法吧。

2. 你有过因为晚睡导致早上起不来的经历吗？和同桌说一说，以

后如何避免这种情况。

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

10 玖币 0人已下载

立即下载

摘要：

第三单元家中的安全与健康《12．早睡早起》学案【学习目标】1.知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，养成按时、有规律的作息习惯和独睡习惯。2.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。3.结合自己的生活实际，寻找一些好方法做到早睡早起。4.带动身边的人共建作息好习惯。【重点难点】重点：养成良好的作息习惯，知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才能有精神。难点：认识到睡眠不足对身体发育的危害独睡。【学习过程】一、自主学习1.你是一个早睡早起的孩子吗？你是如何做到早睡早起的？和小伙伴说一说你的好方法吧。2.你有过因为晚睡导致早上起不来的经历吗？和同桌说一说，以后如何避免这种情...

展开>> 收起<<

第12课《早睡早起》【学案】.doc

共4页,预览1页

还剩页未读，继续阅读

声明：本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接被用户下载，本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。玖贝云文库仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知玖贝云文库，我们立即给予删除！

第12课《早睡早起》【学案】

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择:

第12课《早睡早起 》【学案】

相关推荐

开通VIP享超值会员特权

作者详情

相关内容

热门标签

举报选择:

第12课《早睡早起》【学案】