《察颜观色识人》

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观眼知心

这这位女性在想什么？

以NLP 的话来说，她的眼球线索告诉我们她的内在有什么样

不同的三种思考/检索的方式？



往上的眼球方向

通常是进入『视觉影像』。在拟想

画面──也许是过去的情景影

像，也许是构画新的、未来的画

面、情节。



中间的眼球方向

进入『听觉声音』的内在

过程。在心里头听到声

音，也许是自己跟自己

说话──这时她想事情

就是自己里头在说一些

话。



向下的眼球方向

进入『感觉、身体触觉、情

绪和内言』。通常会有情

绪、身体的感触，或是跟

心情有关的内在对话。

看得出来她在难过些什么。



NLP 认为，我们的思考过程会在眼球的动向上反映出来。

（而这是一个潜意识的，本人不见得会察觉的过程。）

（当你知道美国最早有些情报单位在教与学这套东西时可

不要太讶异！）

所以大概可以这样理解，（跟着下面这三题来想一想）

当眼球往上时，视觉的；影像的。（请你想想你家有几扇窗户？）

当眼球在中间，听觉的，声音的。（在心里听国歌第二节的音符高低）

当眼球往下时，感觉的、身体的。（此刻你的腰和背会不会酸？）

你是否还注意到，上面这女性的眼球都偏往一个方向，她的右边。

这又表示什么？

对于大部分的人来说，他的左边往往是过往的记忆；

而右边是未来的、未发生的，或在创造或组合的。

（左右边的模式，有些人是反过来的。）

（NLP 的几本书上提到有一说，与左脑右脑有关；

另一说与惯用手──左撇右撇有关。）

（我自己观察过几百人的经验是，还有待查证。不过

1.团体中约有七成到八成的人是『左边为过去』的类型，

我自己也是这种比较主流，或说「普罗」的类型。

2.作为观察者与沟通者，真的不必硬套上一些框架。实

际观察时，以一两个问句就可以掌握他的眼球方向模

式了（我称为『建立基准』）。可以当下以他的基准

往下和他沟通，这时左边型右边型应该不是脑袋中要

装的问题。）



下列我用手绘的图来表明：（以多数人的为主来介绍，他的

左边──也就是我们看时，我们的右手方向──为过往记忆

区；而眼球的上中下分别为视、听、触觉区倒是人皆同之。

视觉运作：（图中下方是引导思想的问题，有助于导出视觉过程）

视觉回想(VR:VisualRemenbered):回

忆

过去所见的画面；脑海里的档案照

片。

视觉想象(VC:VisualConstructed): 想

象从未见过的样子或创造新的画面、

组合。

『假设你以后要住的一个新的地

方？』

『你昨天晚餐吃了什么？』

『你家附近有几间便利超商？』

『橙色皮肤的河马长有刺和爪的样

子』



这通常也表明一个人的学习/思考管道。当我在做教师效能训练

时，老师们回馈说，确实不少同学们在想有关画面时，眼睛朝

上。

而当老师要教学生是『可视化』学习策略时，像记忆英文

单字；或记忆地图或朝代人名表等，应用影像记忆是较为有效

的。这时老师要注意学生的眼睛是否朝上，或是能够引导他们

眼睛朝上好帮助脑海中产生画面。

（按，用这种影像记忆的方法，我在社区大学和一些学校看到

满多记忆力因而大有突破的例子。相关单元将在『学习版』介绍。）

听觉运作：（图中下方是引导思想的问题，有助于导出听觉过程）

听觉回想(AR:Auditory

Remenbered):回忆过去所听过的声

音、言语。

『你的闹钟的声音是哪种声音？』

『你刚才说的最后一句话是怎么说

听觉想象(AC:AuditoryConstructed):倾

听从未听过的声音，或声音的组合改

变。

『用风声和雨声创作一段旋律…』

的』『如果鼓声改为电吉他的声音，那…』



当进入听觉运作时，眼睛可能会定在中间，或左右扫瞄的

『想』──内心在听一段声音或自己讲话的声音，自己在

想事情，而这『想』是用声音话语的形式。（有些人的『想』

是画面，则眼睛会朝上。）

触觉运作：（图中下方是引导思想的问题，有助于导出感觉过程）

听觉用字(AD:AuditoryDigital): 内

心的话语；内在对话、内言。（通

常有情绪）

『对自己说几句常用的鼓舞自己的

话。』

『默哼一首你喜欢的歌。』

内心感受(K:Kinesthetic):情感的触动

或身体触觉、内在感触。

『手摸着菠萝的表皮有何感觉？』

『快乐的滋味？当你沉闷的感受

是..？』



进入感觉运作时，会伴随有身体的触觉和内在感受。通常有

心情时眼睛会往下，不管是沉湎在幸福情怀或是心有酸痛。

试试看，刻意地眼睛往下，想想你住家的外观….；再眼睛往

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摘要：

观眼知心这这位女性在想什么？以NLP的话来说，她的眼球线索告诉我们她的内在有什么样不同的三种思考/检索的方式？往上的眼球方向通常是进入『视觉影像』。在拟想画面──也许是过去的情景影像，也许是构画新的、未来的画面、情节。中间的眼球方向进入『听觉声音』的内在过程。在心里头听到声音，也许是自己跟自己说话──这时她想事情就是自己里头在说一些话。向下的眼球方向进入『感觉、身体触觉、情绪和内言』。通常会有情绪、身体的感触，或是跟心情有关的内在对话。看得出来她在难过些什么。 NLP认为，我们的思考过程会在眼球的动向上反映出来。（而这是一个潜意识的，本人不见得会察觉的过程。）（当你知道美国...

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