2025年体育教案：小学羽毛球教案（15周）

2025-08-02 0 0 1.13MB 37 页 10玖币

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小学羽毛球拓展课教案

教师: 班级: 周次：1时间: 年9 月日

任务

1、羽毛球课程简介：课程设置、要求、注意事项、考试方法、网络化学习。

2、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退

3、握拍法：正手握拍法、反手握拍法

部分时

间内容组织教法备

注

开始

部分

3分

钟

1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；

3、安排见习生。

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

△

要求：上课认真听讲和领会动作要领

准备

部分

7分

钟

羽毛球运动的特点和价值

1、参加羽毛球运动的目的

... 要点

...A.参加运动并不等于身体就可以得到健

康。

...B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲

理。

...C.把在球场上学到的东西灵活地应用到现

实生活中，把在现实生活中积累的经验和

知识用到球场上。人们现在所从事的各种体

育项目，其发展历程都是各种各样的。

2、学生从羽毛球运动中学到的东西

要点

..A.体育不仅只是为了锻炼身体。

..B.不要追求表面形式。

..C.要使付出的汗水成为宝贵的财富。

3、羽毛球是什么样的体育运动

要点

..A.羽毛球的历史和运动的目的。

..B.以大自然作为学习的对象。

..C.学习如何运用自己的权利。

4、羽毛球运动的特点

A、是一种全身运动项目

B、可调节运动量

C、简便性

要求：

羽毛球课程学生自我实现的价值

1、自娱性

　　羽毛球作为一种娱乐活动，参与者

在球的对击过程中，通过不停的奔跑和

身体的变化，努力地去把球击到对方的

场地。使这种运动本身充满了丰富的乐

趣。

（二）、观赏性

　　由于羽毛球技术的千变万化，使羽

毛球运动有很高的可观赏性。一切都在展

示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像

吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的

画，令人心旷神怡，流连忘返。

（三）、锻炼性

1、增强体质

2、培养意志

3、陶冶心理

　在竞争中，强化进取精神，使人的智、

勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨

炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既

增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽

毛球活动中应付自如，而且能以良好的

形态，正确的人生观去面对事业、家庭、

荣辱等。

部分时内容组织教法备

间注

基本

部分

分

钟

一、介绍羽毛球场地

羽毛球场呈长方形，长度是13.40 米，单打球场宽5.18 米，双打球场宽6.10 米。球场外

面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相

距0.46 米。靠过球网 1.98 米与网平行的两条线为前发球线，离端线 0.76 米与端线中点

连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球

场中央网高 1.524 米，双打边线处网高 1.55 米 .〈观看视频教材〉播放

部分时

间内容组织教法备

注

基本

部分

分

钟

1、羽毛球课的课程设置、要求、注意事项、

考试方法

2、学习握拍法

（1）正手握拍法

虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和

食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指

稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍

柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小

鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发

球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，

一般都采用这种握法。

(2)反手握拍法

在正手握拍的基础上，拇指和食指将

拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽

面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢

握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心空

隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一

般说来，击身体左侧的来球，大都先转体

（背对网），然后用反手握拍法击球。

3、徒手步伐练习：

正手交叉步上网、

反手交叉步上网、

正手垫步上网、

正手两步上网、

正手并步后退、

正手交叉步后退。

4、步伐移动种类。

5、4．1 跨步。〈视频播放〉

4．2 垫步。〈视频播放〉

4．3 交叉步。〈视频播放〉

教学步骤：

1、先示范后讲解

2、边示范边讲解

3、学生做模仿练习，教师认真检查，严

格要求，强调规范

4、手握拍法练习

5、根据教师发令进行练习

领会动作要领，不要急于把球发的高又

远

6、思想放松，即握拍动作放松

7、触球一刹那才用力，握紧拍子

教学步骤：

1、先示范后讲解

2、边示范边讲解

3、学生做模仿练习，教师认真检

查，严格要求，强调规范

结束

部分

5分

钟

1、整理活动：放松肌肉、调整呼吸

2、课的小结

3、宣布下课，师生再见

队形：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

△

教师:班级:周次：2时间: 年月日

任务

1、综合步法练习

2、学习正手后场高远球技术

3、素质练习

部分时

间内容组织教法备

注

开始

部分

准备

部分

3分

钟

1、集合整队清点人数；

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；

4、安排见习生。

5、学习脚步移动健身操。

〈视频播放 1〉

〈视频播放 2〉

〈视频播放 3〉

〈视频播放 4〉

学生边看边学。

6、太极放松操

〈视频播放〉

学生边看边学。

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

△

要求：上课认真听讲和领会动作要领

要求：

1、活动各个关节

2、动作规范

3、体会手的动作，节奏一致

尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活

性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉

伸。

部分时

间内容组织教法备

注

基本

部分

分

钟

1、综合步伐练习

复习上次课的各种上网步伐与后退

步伐练习。

2、学习正手后场高远球技术

拍前对准拍面。击球时，前臂带动手

腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于

网顶，下落到对方前发球线附近。

3、高远球徒手挥拍

动作要领：首先要判断好来球的方向和落

点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前

上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚

在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自

然高举，右手持拍，手臂自然弯曲，将球

拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球

时，右上臂后引，随之肘关节上提明显高

于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕

（拳心朝上）。然后在后脚蹬地，转体收

腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前

臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高

点击球。击球后，持拍臂顺惯性往

前左下方挥动并收拍至体前。与此同时，

左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后

脚移到前脚上（图）。正手高球也可起跳

击球，随即在空中转体，并完成引拍击球

动作。击球动作是在球将从空中最高点落

下的瞬间完成。

4、素质练习：

采用各种节拍、以各种不同的方法进行的

走步练习：

如脚尖走、脚跟走、脚掌侧面走、交叉步走、

高抬膝走，弓箭步走。

教学步骤：

1、先示范后讲解

2、边示范边讲解

3、学生做模仿练习，教师认真检查，严

格要求，强调规范

4、根据教师发令进行练习

注意：要求练习时特别注重

脚步的灵活性

结束

部分

5分

钟

1、整理活动：放松肌肉、调整呼吸

2、课的小结

3、宣布下课，师生再见

结束队形：

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳

△

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摘要：

小学羽毛球拓展课教案教师:班级:周次：1时间:年9月日任务1、羽毛球课程简介：课程设置、要求、注意事项、考试方法、网络化学习。2、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退3、握拍法：正手握拍法、反手握拍法部分时间内容组织教法备注开始部分3分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：上课认真听讲和领会动作要领准备部分7分钟羽毛球运动的特点和价值1、参加羽毛球运动的目的...要点...A.参加运动并不等于身体就可以得到健康。...B.从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。......

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