2025年体育教案：校园足球课时训练教案（19课时）
2025-08-02
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初中足球教学课次内容
初中一年级-上学期 初中一年级-下学期
课次 主要内容 课次 主要内容
第1课脚背外侧运球 第1课脚背接外侧运
第2课脚背内侧运球 第2课转体 180 度，接双脚交替后拖
球
第3课
单脚原地左右前后跳踩球
第3课
原地左右踩球转体一百八十度
第4课
左右脚后拖球
第4课
运球转体一百八十度接后拖球
第5课脚内侧对传地滚球 第5课脚背内侧对传地滚球
第6课脚背外侧对传地滚球 第6课脚跟传球
第7课向两侧接半高球 第7课快跑脚背接半高球
第8课活动中脚内侧踢、空中及反弹球 第8课理论知识
第9课理论知识 第9课跳起顶目标
第
10
课
四种头部前额顶球 第
10
课
绕8字插上跑传
第
11
课
右脚内侧传，转身向后跑
第
11
课
绕8字运传
第
12
课
左脚内侧传，转身向后跑
第
12
课
晃扣过人
第
13
课
割断护球
第
13
课
晃拨过人
第14
课护球后拖过人 第14
课
变速运球过人；脚背内侧踢定
位球
第
15
课
射上下角靶心 第
15
课
射远上下角靶心
第
16
课
正面抢截球 第
16
课
推进抢点射门
第
17
课
1v1 对抗 第
17
课
2V2 对抗
第
18
课
2v1 对抗 第
18
课
3V2 对抗
第
19
课
教学比赛 第
19
课
教学比赛
第20
课理论知识 第20
课理论知识
初一上半学期
第一课时：脚背外侧运球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、脚背外侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
间
教学内容 组织教法 量
开
始
部
分
一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
五.安排队长检查服装
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
小
准
备
6
一、慢跑 500 米
二、柔韧性练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替
进行
中
部
分
二、成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
要求：动作规范整齐
基
本
部
分
2
6
一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背外侧运球：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足
球基本技术中主要技术。初学者运球时，速
度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准
确，以便衔接下一个动作。
一、组织
× × × × × × ×
× × × × × × ×
教法：
教师示范推、拉、拨球的动
作，学生练习，每人练习的距离
大约 20 米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低头
只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：
1．脚接触球的部位——以第五脚趾
(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。
2．球的接触部位——球的后下中部。
3．支 撑 脚 的 位 置 — — 脚尖向 正 前
方，在球的内侧，离球约十五公分。
4.上 体——上体稍向前倾，膝微弯
屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放
松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。
5．视向——当用脚背外侧轻轻推球
前进时，眼睛看着前方。
中
中
结
束
4整理放松：
小结本课
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
小
部
分
回收体育器械
宣布课后练习 下课
场地器材：足球场半块，足球 15 个。
课后小结：
第二课时：脚背内侧运球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、脚背内侧运球。
教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；
心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；
社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。
时
间
教学内容 组织教法 量
开
始
部
分
一.队长整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
四.宣布本单元教学内容和要求
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
小
五.安排队长检查服装
准
备
部
分
6
一、慢跑 500 米
二、柔韧性练习
一、成两路纵队绕跑道跑走交替
进行
二、成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
要求：动作规范整齐
中
基
本
部
分
2
6一、熟悉球性的练习
两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背内侧运球：
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球
基本技术中主要技术。初学者运球时，速度
不宜快 ，必 须进 行四至六米空 跑，动作要准
确，以便衔接下一个动作。
一、组织
× × × × × × ×
× × × × × × ×
教法：
教师示范推、拉、拨球的动
作，学生练习，每人练习的距离
大约 20 米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低
头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：
1．脚接触球的部位——以第一脚趾
(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提
起．
2．球的接 触部 位——球的 后下 中
部。．
3．支撑脚的位置——离球约二十公
分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部
成平行。
4·上体一在触球时，上体侧身转，
中
中
摘要：
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初中足球教学课次内容初中一年级-上学期初中一年级-下学期课次主要内容课次主要内容第1课脚背外侧运球第1课脚背接外侧运第2课脚背内侧运球第2课转体180度，接双脚交替后拖球第3课单脚原地左右前后跳踩球第3课原地左右踩球转体一百八十度第4课左右脚后拖球第4课运球转体一百八十度接后拖球第5课脚内侧对传地滚球第5课脚背内侧对传地滚球第6课脚背外侧对传地滚球第6课脚跟传球第7课向两侧接半高球第7课快跑脚背接半高球第8课活动中脚内侧踢、空中及反弹球第8课理论知识第9课理论知识第9课跳起顶目标第10课四种头部前额顶球第10课绕8字插上跑传第11课右脚内侧传，转身向后跑第11课绕8字运传第12课左脚内侧传，转...
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属性：73 页
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时间：2025-08-02
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